有效预防宫颈癌的几个生活方法

　　1、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。

　　2、不要吸毒、吸烟、酗酒;

　　3、保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　4、改变不良的生活方式,高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

　　5、勤洗手,饭前饭后,大小便后要洗手。

　　6、穿着透气、宽松的纯棉内裤,霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,以防止霉菌的发生。

　　7、多食蔬菜及水果,各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　久久健康网妇科专家提示：通过以上介绍,相信大家对宫颈癌的预防方法有了一定的了解。做好以上预防方法,拒绝宫颈癌的发生。

　　(编辑：郭燕林)

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