新鲜水果宝宝食用有原则

众所周知，新鲜水果含有多种维生素，婴儿吃了自然也会有很多益处。但是，宝宝多大的时候可以开始让他们吃水果呢？是不是每一种水果都可以给孩子吃呢？其实不然，有的水果农药含量高，而且不利于宝宝的消化，还有可能引起孩子的过敏反应。以下对婴儿吃的新鲜水果做简单介绍。

新鲜水果好过婴儿食品

缅因大学说，相比到商店买加工过的婴儿食品，给你的宝宝吃新鲜水果会更便宜，而且也更有营养。为了确保你的宝宝喜欢新鲜水果，在正确的时间提供、用正确的准备方法是非常重要的。

年龄和技能

当你的宝宝在4到6个月时，她已经可以吃固体食物了，这时的她能自己抬头，能在有支撑下坐着，看起来会对食物感兴趣。通常都推荐水稻谷物作为婴儿的第一种固体食物，因为它们更容易消化。儿童健康网站指出，一旦你的孩子可以吃完一汤匙的谷物类食物，你就可以开始试着给她吃水果或蔬菜了。

提供水果

在开始的时候，你可能需要把水果捣碎成水果泥给宝宝。用食品加工机、轧机、碾磨机或者搅拌机把李子、苹果、梨、桃子或杏子等水果捣成泥状，要去掉所有的种子。有的水果，比如香蕉，只需要叉子就能轻易的捣碎。你可以需要加一点奶粉、乳汁或者水，使得水果泥稀一些方便孩子吃。但是，随着孩子慢慢的习惯，你就可以逐渐减少这些东西的加入。当孩子有8到11个月大时，他们就可以吃小块的水果了。

要避免的水果

儿童健康中心建议，在孩子满一岁之前，你要避免个他们吃柑橘类水果。柑橘类水果包括橘子、柠檬、酸橙和葡萄柚。柑橘类水果的酸性性质，会导致你的宝宝发生痛苦的尿布疹。

警告

记住，小块的水果，比如草莓，对你的宝宝来说会有窒息的危险。在给宝宝之前，一定要确保把它们切成小碎片。在给孩子提供了一种新的水果之后，婴儿中心网站建议，在给宝宝提供另一种类型的新水果之前，先等三天。这样有助于发现过敏症状，比如皮疹、疝气或腹泻，有助于查明原因。

考虑周全

如果你担心孩子吃的水果会有农药，那么可以考虑买有机水果。有的水果，比如草莓，会比一般的水果含有的农药水平更高。你的宝宝可能会很难消化小莓种子，比如黑莓里的种子。在你的宝宝的尿布上，很容易会发现这些种子。

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