送给准父母 产后前三月必读

当宝宝出生后，新手爸爸妈妈肯定是非常欢喜，但是也充满着烦恼，因为不知道怎么搞定这个小小的，软萌软萌的宝贝。所以作为新手爸妈，一定要在产前就好好学习，争取在三个月内搞定自家宝宝，抓住前三个月的关键时期，后面宝宝带起来就容易啦。

☆ 哭闹篇

1.读懂哭声

前三个月就能通过宝宝的哭声明白他的需求，那么新手立马就晋级了，成为了一个基本合格的父母。新手爸妈最害怕宝宝哭闹了，一哭就变得手足无措，不知道怎么才能让小可爱不哭。但事实上，小宝宝前几周哭，就是要教会这些菜鸟爸妈读懂他们的需求，让菜鸟爸妈通过哭声和肢体来和自己进行沟通。

2.积极磨合

积极地和宝宝磨合，他不同的哭声代表不同的需求。饿了、尿了、困了，哭声都是不同的，这就需要新手爸妈来和宝宝进行磨合了，感知到宝宝的需求之后立刻满足宝宝，他就能够停止哭闹，就是通过这样的磨合，再也不会让你感到束手无策。

☆ 睡觉篇

1.分床睡

小宝宝累了就会睡觉，这是一种错误的观念，对于新生儿来说，睡觉也是一门技术，是需要进行学习才能够学会的。所以这个时候就要给宝宝养成良好的睡觉习惯，比如分床睡。

2.不奶睡

有些家长不明白宝宝的需求，尤其是半夜的时候，宝宝醒来就喂奶。尤其是一些喜欢偷懒的新妈，把宝宝放在自己旁边一起睡觉，半夜宝宝醒来塞个奶头糊弄宝宝，虽然宝宝能够继续睡着，但是他养成了吹奶才睡觉的习惯。当长大以后还是要吃着奶才能睡着，而且半夜醒来还要找奶头，到时候吃的苦，就是当时偷的懒了。

3.裹襁褓

新生儿有惊跳反射，也就是睡觉的时候会一抖一抖的，睡眠也比较浅。很多家长就想着把宝宝裹起来，因为襁褓能够给宝宝一种在子宫里被包围的感觉。但裹襁褓一定要上紧下松，给宝宝足够的活动空间，千万不要学老年人给宝宝包蜡烛包，这会损伤宝宝的关节，影响宝宝发育。

4.白噪音

宝宝在妈妈肚子里的环境并不是非常安静的，而是存在各种各样的噪音。有些家长不知道这一点，觉得宝宝只有在非常安静的环境下才能够睡着，其实不然，太过静悄悄反而让宝宝非常不习惯，最好的办法是让他感觉到和子宫里一样的感觉，到处充满着生活的白噪音反而更加安稳。

☆ 喂养篇

1.有耐心

宝宝吃奶和妈妈喂奶都是需要学习的，两个人都是生手，对这项技能需要互相磨合，所以这就需要新妈妈能够多点耐心，千万不要随意放弃母乳喂养，毕竟母乳喂养是最好的喂养方式。有些宝宝和妈妈磨合只需要几天，但是有些时候却需要几个星期，这就需要足够的耐心了。如果感到困难，还可以寻找专业人士来帮忙。

2.加奶粉

有些新妈妈实在没有办法进行母乳喂养宝宝，那就需要给宝宝进行奶粉喂养了。不要气馁，也不要觉得对不起宝宝，觉得自己很失败。其实现在的奶粉虽然比不上母乳，但是营养也非常全面了，只要妈妈精心呵护，宝宝依旧健康、快乐。选择最适合宝宝和妈妈的喂养方式，没有好与坏，只有适合与否。

3.按需喂

对于喂奶来说，有两种方法，一种是定时喂养，还有一种是按需喂养，饿了就吃。虽然每个人意见不一样，但是我觉得最好的方式是按照宝宝需求来喂养的同时建立一定的规律。不要死板的每隔2个小时喂一次，宝宝饿了难道还饿着他吗？所以按照宝宝需求给宝宝喂奶，但是逐渐地要形成一定的规律。

4.看尿布

新手妈妈不知道宝宝是不是吃饱了，其实一个简单的办法就是看宝宝尿布，如果新生儿每天能够用掉6块尿布，那就证明奶水是足够的，宝宝也吃饱了。

☆ 护理篇

1.不看便

有些新妈对宝宝的粑粑都无法放过，因为宝宝的粑粑有时候是绿色，有时候是黄色，每天的次数也不一样，所以新妈就非常纠结。其实新生儿的胃肠道还在发育阶段，他们的粑粑还不够规律，颜色也不大一样，所以只要宝宝每天都拉粑粑，而且拉粑粑的时候也不痛苦，宝宝的精神头也很足，就别盯着宝宝的粑粑了。

2.多趴着

你觉得一直抱着宝宝就是爱他吗？其实新生儿要让他自己多趴着，多躺着，让他自己锻炼自己的小胳膊小腿。有不少新生宝宝一放下来就喜欢不停地手舞足蹈，这都是人家在锻炼呢，不要一直抱着人家限制人家的运动了。这样不断地手舞足蹈还能够缓解肠胃胀气、便秘的问题呢！

你以为卸货了就是万里长征走完了，其实，这才只是开始。所以新手爸妈们不要焦虑，心态平和，我们不是奥特曼，我们不是万能的。护理宝宝过程中遇到问题不要着急，要不断地进行学习，才能够变得越来越娴熟和游刃有余。

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