提高男人生育能力的饮食

关节疾病属于一种比较常见的慢性疾病,很多中老年群体都患有这种疾病,如果不采取一些合理的治疗措施,患者的临床症状一旦加重,就会影响个人的工作和生活。其实对于关节疾病的治疗,除了遵医嘱使用相关的药物以外,还可以采取一些食疗偏方进行治疗,效果也是比较明显的。

关节炎食疗偏方

1、猪肾粥用法：

取猪肾1对洗净切片,人参6克,核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。

功效：祛风除湿,补益肾气。主治证属肾气不足者。

2、三七丹参粥用法：

三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。

功效：活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利。

3、三七炖鸡用法：

雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。

功效：温阳,益气,定痛。主治证属阳气不足者。

4、防风粥用法：

取防风12克,葱白两根洗净,加适量清水,小火煎药汁备用,再取粳米60克煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂,作早餐用。

功效：祛风湿。主治证属风湿痹阻者。

5、桃仁粥用法：

取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。

功效：益气活血,通利关节。主治证属气虚血瘀,阻滞关节者。

6、冬瓜薏仁汤用法：

冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。

功效：健脾,清热利湿。主治证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：

葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食。

功效：适用于颈项僵硬者。

8、伸筋草鲳鱼汤：

当归6克,伸筋草15克,板栗适量,与鲳鱼一条共煮汤,食鱼饮汤。

功效：适用于起四肢麻木、足软无力者。

饮食适宜：

1、适宜吃富含钙磷的食物。

2、适宜吃清热解毒的食物。

3、适宜吃活血的食物。

饮食禁忌：

1、忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、生蒜、韭菜。

2、忌吃兴奋交感神经的食物,咖啡、白酒、浓茶。

3、忌吃腥发的食物,如羊肉、鲢鱼。

通过这篇文章的介绍我们发现,有关节疾病的患者在个人的饮食上,适合多吃猪肾粥、三七丹参粥、三七炖鸡、桃仁粥、冬瓜薏仁汤等。因为关节疾病作为一种慢性疾病,在平时采取一些合理的护理措施,也是不可缺少的。建议适当的注意个人的生活习惯,比如工作的时候要避免过度劳累。

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