0---1岁宝宝的奶量，妈妈请参考！

最近，有很多新妈妈都在咨询关于宝宝吃奶量的问题：

宝宝5个月了，每顿喝多少奶合适呢？

我家宝宝出生20天，才喝50毫升，少吗？

我家宝宝8个月了，只喝120的奶，也不太喜欢吃辅食？

每个妈妈都担心宝宝吃不饱，长不好，那么，宝宝在不同的月龄，

每顿该吃多少奶呢？

1个月： 刚出生的宝宝，提倡按需喂养，能吃多少吃多少，不强迫多加喂奶。一般来说是按体重大小，奶量在30---60毫升，一天喂6---8次。到了满月的时候每次可以喂食80—120毫升的奶，喂的次数可以减少一次。

2---3个月：每次吃奶100---180毫升，每天喂5~6次，每隔四小时喂一次。

3---5个月：3-5个月的宝宝每次牛奶的食用量为150---200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，每次的量可以相对略少！

6---8个月：每四小时喂一次奶，每次吃180~250毫升，每天3--4顿奶，从6个月都可以添加辅食了，根据宝宝的情况，少量到多量，少样到多样添加。辅食从代替半顿到代替一顿奶，慢慢的过度。但一天总的奶量不低于700毫升。

8---10个月：宝宝的小牙开始逐渐萌出，消化能力增强，辅食的添加量也要有所增加，人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500---600毫克左右。

10---12个月：宝宝对各种食物产生兴趣，有一定的咀嚼能力，人工喂养宝宝此时应减少奶粉的量，最好将喂奶粉的时间安排在上、下午，每天牛奶的量在500毫升。有一些妈妈会选择在宝宝一岁的时候断奶，管家建议如果条件允许，妈妈奶水不错，可以继续哺乳到一岁半。

当然，宝宝由于个体差异，有的会吃的多一点，有的偏少一点，但只要宝宝体重增加在正常范围，精神状态好，就可以。

如何确定宝宝吃饱：

1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天要吃6---8次。

2、排泄。每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养，宝宝的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、宝宝吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明新妈咪的奶量不足，宝宝没有吃饱。

3、睡眠。能够安静入睡3个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示宝宝已经吃饱。

4、体重。宝宝体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的宝宝，平均每月增加体重 600克或至少每周递增125克。大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，宝宝吃得饱。如果宝宝的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，宝宝吃不饱。

5、精神。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。

另外，宝宝在4个月左右会出现厌奶期，在厌奶期内，宝宝会排斥喝奶，妈妈不要强迫，可以少量多次，少量加一些辅食，过一段时间就好了。

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