宝宝营养辅食苹果汁的3种做法

苹果是性情很温和的水果,不管是老人小孩病人都可以食用。苹果有"智慧果"的美称,据说吃苹果能增强记忆力,让头脑更具智慧。那么,如何让宝宝吃苹果呢？广州妈妈网网友月亮虾虾在论坛发帖,分享了她给宝宝用苹果做的辅食,一起来看看吧。网友月亮虾虾：宝宝辅食苹果汁的三种做法为了生个聪明宝宝,所有的妈咪几乎在怀孕的时候就每天一个苹果,我当然也不例外。攸攸出生以后,发觉的确是个聪明宝宝,四个月就可以自己拿着奶瓶喝奶喝水了,现在五个月,已经能够使用两只手——拿两个不同的玩具给她,她懂得用不同的手来接。不知道攸攸的这份聪明跟苹果有没有关系呢。不管怎么样,苹果是个好东西。而且书上说苹果有通便和止泻的双重调节功效。因此,我买了简易的手动榨汁机后,第一个想到的就是给攸攸弄苹果汁吃。现在有了婴儿食品料理机,就直接用料理机打,做出来的苹果汁更鲜美。苹果汁很安全,一个月以上的宝宝就能吃了。我也很放心地给攸攸做苹果汁喝。苹果汁第一种做法材料：苹果1个（三两多）、温开水。工具：简易榨汁机做法：将苹果去皮,切成小块,放入简易榨汁机里面挤出苹果汁,加入适量的温开水,再温热到40度左右就可以给宝宝喝了。效果：苹果汁香甜可口,宝宝爱喝。对于解决便秘问题效果不大。苹果汁第二种做法材料：苹果（三两多）半个、温开水。工具：婴儿食品料理机做法：将苹果去皮,切成小块,加入温开水40ml左右,放到料理机中把苹果打成有细细糊状物的果汁倒入容器中（如果是用奶瓶喂,就用y型口奶嘴）,温热到40度左右就可以给宝宝喝了。效果：这种苹果汁里面还有苹果渣,吃起来口感更好,更有苹果香味。宝宝很爱喝,对解决便秘的效果比较好。苹果汁第三种做法材料：苹果一个、冰糖少、水适量。工具：锅做法：在锅中放入适量水和冰糖,煮沸,将苹果洗干净,去掉核,切成小块,放入煮沸的水中再煮五分钟就可以了。等水凉到40度左右的时候把水装入容器中喂宝宝就可以了。效果：煮过的苹果具有止泻的作用,对于拉肚子或者消化能力弱的宝宝挺适用的。我家攸攸主要是便秘问题,所以就没有吃这种苹果水,相信也挺好喝的。如果你也经常给宝宝自制辅食,那么也来分享下你的经验吧。查看更多回帖,点击原帖链接：http://www.gzmama.com/forum.phpmod=redirectamp;goto=findpostamp;ptid=1644946amp;pid=29375517amp;fromuid=7459477（责任编辑：jenny）

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