专家支招产后脱发 这几招是入手要点

很多女性在生产以后,总是会出现各种脱发的问题,其实这也是一种常见的问题,对大家来说,应该正确的看待,积极的应对改善脱发。很多新手妈妈在熬完十月怀胎之后,又会迎来产后脱发,这也是一种很大的伤害,大家应该正确的看待产后脱发。今天小编就结合专家的意见和大家说说。

产后脱发治疗要多注意这些

怀孕期间,孕妇体内雌激素水平升高,头发状态良好；但在产后,雌激素水平突然下降,引起毛囊从生长期快速进入到休止期,休止期在3个月左右就会出现脱发。不过这种现象可能过3-6个月或1-2年后,头发会慢慢正常化。

产后脱发在什么样的情况下需要治疗？黄述江表示,这需要看头发状况,如果掉得多,最好寻求专科医生的建议与治疗,明确产后脱发是不是由其他原因所导致。

此外,如果在哺乳期治疗,就要看是否需要哺乳。需要哺乳就尽量多吃点维生素,比如复合维生素,保证营养均衡,多多休息,必要时也可搽点外用药物。同时听从医生的建议,前后追踪观察。如此,才能得到更好的改善与恢复。

预防产后脱发日常可以这么做

黄述江表示,产后脱发一般是因为体内激素改变所引起的,属于生理因素。在这种情况下,饮食要合理,可以多吃富含雌激素的豆制品和营养丰富的其他食物；保证有充足的休息和营养,因为可能半年之后,头发又会慢慢长出来。另外,因为产后需要照顾婴儿,建议尽量让别人来分担一点,自己要休息调养好。

关于脱发和护理建议这么做

1、作息：休息时间要规律且充足。

2、饮食：要多补充蛋白质、维生素以及适量的微量元素等。

3、洗发：要多注意细节,比如洗头发的水温建议在35-38℃左右,过热,对头发损伤很大；过冷,怕油脂洗不干净。洗发水要放在手里揉搓发泡后,再放到头发上；清洁时间也不宜过长,5-10分钟即可。

4、吹发：能自然风干最好；用热吹风机时要尽量轻柔,温度也不宜过高,过热易损伤毛囊；也不可过度牵拉头发。

5、梳发：尽量使用牛角梳、木梳等,除了能减少静电外,也能减少对毛囊的损伤。

6、染发：尽量少染发,因为染发剂除了可能会引起过敏外,还可能会致癌,对毛囊、头皮、毛小皮等伤害很大；如果一定要染发,尽量选择好一点的染发剂,而且,与上一次染发的时间间隔也尽量长一点。

以上这些就是小编和大家介绍的几种脱发问题,产后脱发的新手妈妈要积极的改善这样的症状,一定要给自己树立信心,这些都是很正常的问题,只要及时的发现,及时的改善是不会有后遗症的。我们应该结合专家的建议,护理好自己的脱发问题,在洗头的时候应该注意正确的洗头方法哦。

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