中药减肥 中药减肥的方法有哪些

减肥已经成了很多人毕生的目标,特别是一些女性。肥胖不仅影响美观,还是很多疾病的诱因,比如肥胖导致的血脂高、胆固醇高、高血压、心血管病等等,这些疾病也已经严重威胁到了人们的生命安全。中药减肥是今天小编要给大家介绍的。

中药的减肥方法一、和胃消脂法

形体肥胖主要是因为甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化, 甚为应手本草书对这些药早已有消除脂垢的记载传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服 用方便鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

中药的减肥方法二、活血行瘀法

肥胖之人的血液中有过多的脂肪,这些脂肪容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形 和促进其消退均有作用肥胖而见有瘀血阻,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美,常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀老中医减肥偏方阻经络者多适用之三七、蒲黄善于活血止痛。

中药的减肥方法 三、利尿渗湿法

中医学认为：湿盛生痰,水湿代谢失常易与血 液相混,清浊不分,血脂升高采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断,本草文献云：冬瓜有利 水作用,并有瘦人忌的记载该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5～6次一个月以后,体重减轻5 千克,血压也平稳,感到很高兴冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服正好废物利用泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。

中药的减肥方法四、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果,疏肝利胆的常用药物如：茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用市售娇 韵诗瘦脸霜叫什么之白金丸由郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结石之功柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作 为常用成方,随症加减决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效。

以上是常见的中药减肥的方法,除了药物减肥,多运动也能早日实现完美身材。另外小编提醒大家,中药服用过程中也一定要选择正规的医院,不要自行配药,以防引起身体不适。大家一定要做到健康减肥,最后祝愿所有的肥胖人们早日得到健康美丽的身体。

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