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月子病如何治疗食疗与生活护理样样不能少

月子病如何治疗

如果生产后产妇没有细心照顾好身体,很容易得月子病,有时产妇得了月子病,自己却不以为然,殊不知拖下去会越来越严重。产妇得了月子病也不要过分担心,只要及时治疗及时护理,尽量在月子期间就渐渐痊愈是最好。若是发现的晚或是已经过了月子期,再想痊愈不是不可,而是会有些困难,而且耗时会更久,产妇必须知晓这一点。所以治疗月子病的准则就是“及时发现,及时治疗”。

月子病食疗方法

核桃蒸蛋

材料:核桃肉、黄酒、白糖、鸡蛋。

做法

1.核桃肉一把(大约用手抓一把),放在碗里捻碎,稍微压碎点就可以了。

2.然后把黄酒倒在碗里(用吃饭的大碗),大约放1/3~1/2碗酒,然后把核桃肉放进去。

3.再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎),最后再放4勺糖。

4.隔水蒸,先开大火,水滚后小火蒸20分钟就可以了。

功效:专治月子病、补血益气、祛寒气。

红花煮蛋

材料:红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花(一种酷似鸡冠花的植物)30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克。

做法

1.把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,放入鸡蛋(荷包蛋)。

2.煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。

3.每次一碗,每日三次。在月经来时第一天开始吃,(此药必须在月经来潮时吃),药若不全也没关系,也有效的。

效果:祛身体内的寒气,专治月子病。

苡米粥

材料:苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉。

做法

1.将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟。

2.滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

功效:健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

生地粥

材料:生地、大米。

做法

1.将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。

2.合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

功效:养阴生津,适用于阴虚痹患者。

猪肾汤

材料:猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。

做法

1.以1200~1300毫升水煮猪肾,待水煎成800~700毫升,去猪肾入诸药。

2.慢火煮至400~300毫升时停火,一次服。

功效:治产后肾虚,四肢疼痛。

月子病生活护理方法

1.孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命,为保险起见,百日后才可。

2.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

4.孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物。除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。

5.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙、春秋冬季出门要戴帽子。出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

治疗月子病可在家逼出寒气

妈妈们可以在家开空调,等家里变暧和后,可以在浴缸里用驱风湿的中药水烫一下,要烫透,把汗全逼出来,以前所受的风寒也就出来了。

浴后要马上盖上被子,不要着凉。但一定要注意,浴后要避好几天的风,不要再受风寒,否则会更厉害。如果身体发麻,可以用花椒枝子所加热的水烫所麻部位,也可以烫手和脚,不过时间要长一些。

温馨提示:若是产妇想采取吃药的方法来治疗月子病,那么最好用中药来治疗,因中医从根上来治,会除根。用西药来治,暂时不痛了但不除根,后果不好,到年纪大了极易瘫痪。

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