掌握生活常识 白癜风并非不可预防

　　为预防和治疗白癜风病要多加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。要避 免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品等。

　　白癜风预防,很多人患上白癜风不注意保健,不是治疗白癜风中途而非,就是白癜风能治好后复发。你了解白癜风吗关于这类疾病你知道多少呢 不知道各位朋友或者家属有没有患有这类疾病,假如有的话,必然要多多关注下面这篇关于白癜风的常识的文章了,可以帮忙我们好好的去了解白癜 风症状体征,也可以做好的对白癜风预防保健工作。

　　白癜风预防,白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。 因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

　　专家在饮食方面的建议：　　白癜风预防,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)、奶(牛奶 、酸奶等)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝 壳类食物。　　基本禁忌食品：

　　(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。

　　(2)少吃含维生素c多的食物。因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。

　　(3)樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素c,维生素c在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加深白癜风的病情。

　　久久健康网温馨提示：对于这个问题,您还有疑问吗如果您还想了解更多关于白癜风的知识,建议您多关注相关的信息和资料,以便您更多的了解病情。

　　(实习编辑：郭燕林)

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