冬季育儿：不可不看的盖被指南

每个孩子都是家里的天使，家长恨不得时刻捧在手心呵护。然而，却有不少家长经常因好心而做了坏事。正如冬天为宝宝盖被子这件小事，看起来简单，其实很有门道。那么，家长该如何为宝宝盖好被子呢？

1.尽量使用睡袋

很多宝宝不仅仅白天好动，晚上睡觉更是习惯在床上翻滚。这可愁坏了家长，宝宝一翻身，被子常常会掉落，如果因此而感冒了可怎么办？这个时候，家长便可为宝宝准备睡袋。睡袋可限制宝宝的睡觉活动空间，使得孩子不再大幅度翻滚。另外，睡袋能将宝宝盖住，家长也不必担心宝宝踢掉被子了。

2.不要盖太多被子

很多家长认为宝宝身体虚弱怕冷，因此会盖上很多被子，以此达到保暖的效果。事实上并非如此，倘若宝宝刚睡下的时候，家长便为其盖太多被子，这会使得宝宝因过热而出现踢被子的情况，这样更不利于达到保暖的效果。另一方面，盖过多的被子会使得宝宝翻身不便，睡眠状态也会由此受到影响。

3.被子的轻重需得宜

宝宝睡觉的时候，被子的轻重也会影响其睡眠质量。一方面，宝宝身体小，被子如若太轻，容易使得空气流入，达不到保暖的效果。另一方面，如若宝宝所盖的被子过重，便会由此而加重宝宝的身体负重，甚至影响其呼吸顺畅。所以，家长最好给宝宝用儿童专用被，并根据宝宝的身高重量进行选择。

4.注意纠正宝宝的睡姿

家长要注意尽量纠正宝宝的睡姿，对于较小的宝宝，家长要记得隔一段时间帮助挪动下宝宝，防止宝宝长时间保持一个睡姿而影响头型的形成。此外，对于较大的宝宝，家长可以在睡前为宝宝固定睡姿，之后半夜起来再进行查看纠正。

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