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宝宝咳嗽别乱吃这6种食

宝宝一旦患上咳嗽,恢复需要一个过程,在这期间除了遵医嘱吃一些缓解性的药物,在饮食上宝妈要多注意。下面这6种食物,别在咳嗽期间乱吃,以免加重病情,延长恢复时间,宝妈还要早记心中。


1、过于油腻的肉食

肉食营养丰富,但宝宝咳嗽期间,要少吃肉食,不要给宝宝吃过于油腻的肉食。过于油腻的肉食脂肪含量高,消化吸收慢,宝宝咳嗽期间消化吸收能力本就偏弱,再过多吃肉食容易加重消化负担。而且肉食类吃的过多,容易生痰,反而会加重咳嗽。

宝宝咳嗽期间,宝妈若想给宝宝补充些肉食,可以少量的给宝宝些瘦肉,且不可贪多。

2、鱼虾

古语有“鱼生火,肉生痰”,宝宝咳嗽期间,若是过多吃鱼虾,容易引起宝宝内火旺盛,加重咳嗽。虾比较寒凉,宝宝在咳嗽期间吃虾,容易引发脾胃虚寒,不利于病情的恢复。

3、高糖食物

甜食吃多了容易引发咳嗽,宝宝咳嗽期间吃高糖食物会加重病情。宝宝咳嗽期间,宝妈要控制宝宝不要再吃糖块,不要再喝饮料,像一些含糖量高的水果尽量也别给宝宝吃。

高糖食物宝妈们别忽略了果汁,不管是鲜榨果汁还是果汁粉冲泡类型的,都不适合给宝宝喝。

4、奶油类糕点

植物奶油在人体内不容易消化,宝宝咳嗽期间吃奶油类糕点,会加重肠胃负担,不利于咳嗽的恢复。而且奶油类糕点,含糖含盐量一般都比较高,不适合宝宝咳嗽期间吃。

很多宝宝爱吃奶油类糕点,在宝宝咳嗽期间宝妈要控制好了,尤其不要在宝宝病情刚要有所恢复时,给宝宝奶油类糕点吃,加重咳嗽引发不适,拉长恢复的时间,导致宝宝多受罪宝妈多受累。

5、油炸类食物

油炸类食物不容易消化,而且营养价值低,油炸类食物都比较干,不宜在宝宝咳嗽期间吃。宝宝生病期间的饮食,对促进身体恢复很重要,还要多以清淡为主,宝妈要帮宝宝合理控制饮食。

6、膨化零食

零食类口感比较好,很讨宝宝喜爱。有些宝宝咳嗽期间食欲差,不爱吃饭,宝妈们千万不要拿零食哄。宝宝咳嗽期间吃零食会加重病情,反而导致宝宝更不爱吃饭。而且零食类营养价值低,钠含量高,不利于身体的恢复,反而会加重咳嗽的不适。

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