4游戏玩起来 宝宝轻松练就平衡术

年幼的宝贝正在蹒跚学步，走起路来总是晃悠悠。那么，如何提升宝宝的平衡能力呢？其实只要掌握了正确的训练方式，小宝贝们的平衡能力就能轻松炼出来。下面让我们一起来学习一下。

孩子们都喜欢玩游戏，妈妈们可以利用孩子的这种心理，在游戏中帮助宝贝们锻炼好的平衡能力。以下为您提供4种有趣游戏。

1.摇摇椅

妈妈屈膝躺在床上或是垫子上，让宝贝坐在自己的腹部，背可以靠到妈咪们的大腿，这样更有安全感。然后轻轻握住宝贝的腋下完成后仰和坐起的动作，并重复多次。

孩子在开心游戏的同时平衡能力也得到了有效的锻炼。需要注意的是，动作一定要舒缓，尤其要注意支撑好宝贝们的后颈部位，时间不宜太长，运动之后要适当补水。

2.套叠类游戏

宝贝们的大脑平衡发育和大脑的协调能力息息相关，在促进大脑发育的同时，妈妈们需要多关注孩子的协调能力发展。可以多陪孩子玩一些精细类的游戏，比如套叠玩具、搭积木游戏等，有助于大脑的发育和平衡能力的提升。

3.谁是不倒翁

谁是不倒翁这个小游戏几乎每一代人都玩过，有助于孩子的平衡力提升。妈妈坐在床上或是软垫之上，双腿分开的同时双脚相对，宝宝坐在妈妈的两腿中间，妈妈用手握住宝贝的脚腕，宝贝的胳膊自然地放在妈咪腿的两侧，妈咪一边唱歌一边摇摆自己的身体，宝贝会在妈咪的带动之下身体自然摇摆。在摇摆时，妈妈要注意双臂将宝贝揽在怀里，以确保宝贝的在安全状态。

4.抓握玩具

在宝贝的视线内放上他们喜欢的玩具或是食物，然后让宝贝们伸开手去抓握住自己喜欢的玩具和食物，通过对手指的精细动作来帮助孩子提升身体的协调能力。

最好每次在不同的距离之内摆上不同的物品，有助于提升宝贝们的兴趣，也就不会觉得玩腻了。妈妈们再在一旁给宝贝加加油，那气氛就更好，孩子也玩得更开心。

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