金莎董洁清纯美女明星分享护肤保养之道

金莎依然是那个眼神纯净，皮肤白皙，安静唱歌的瓷娃娃般甜美的姑娘。当时间的年轮一圈圈划过，我们才蓦然发现，一切其实都在成长。谈到护肤保养金莎也有着独特的护肤保养秘诀！

金莎董洁清纯美女明星 分享护肤保养之道

皮肤清洁要耐心

金莎认为，对于女孩子最基本的护肤就是清洁。但是许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，其实这样是错误的。

洁面能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法会使护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。

所以清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。

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全身皮肤都护理

在秋冬季，湿度较低，天气干燥又寒冷，皮肤的保湿作用不如春、夏，皮肤很容易出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。虽然脸上的干燥比较明显，金莎建议“莎拉们”不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可以适当选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化。

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定期去角质看季节

很多人认为去角质可以令皮肤重获新生，重现光采，每周定期去角质最好。但金莎认为在冬天，肌肤容易暗淡干燥，每周去角质就显得过于频繁，会令角质层越变越薄，失去储水能力以及难以抵抗外界环境的伤害，甚至导致脸部皮肤出现泛红、脱皮的状况。

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董洁水嫩白皙护肤有绝招

董洁说：“不工作的时候，我是绝对不化妆的，皮肤需要有自由呼吸的时间。而且我喜欢游泳，每天早上都会去游泳，我感觉这对皮肤也有一定的帮助。”

董洁称她喜欢亲近自然，喜欢在公园散步，树木会散发对肌肤身体都很好的负离子，让人很舒服心灵也很平静。接近自然心灵和身体的毒素都会渐渐散去，对祛斑很有功效。

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董洁认为，美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命c、蛋白质和矿物质、维他命a都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命a的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

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