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宝宝拉肚子能喝酸奶吗可以喝含益生菌的酸奶

宝宝拉肚子能喝酸奶吗

宝宝拉肚子最好是别喝酸奶,尤其是拉肚子严重的宝宝,而且一岁以下的宝宝是禁止喝酸奶的,因为一岁以下的宝宝肠道发育不发完全,不能有效吸收酸奶里的物质,严重的话酸奶还会破坏宝宝肠胃里已有的益生菌。

一岁以上的宝宝若非要喝酸奶,应选择真正含益生菌的酸奶,现在市场上有许多打着含益生菌酸奶的招牌,但其实并不含益生菌,这样的酸奶只会加重宝宝腹泻。而且酸奶必须在饭后20~30分钟时饮用,不能空腹喝,因为空腹喝酸性太大会刺激胃肠,就会加重腹泻。

宝宝拉肚子为什么能喝含益生菌的酸奶

1.什么是益生菌

益生菌是定植于人体肠道内,能产生确切健康功效的有益微生物的总称,当体内菌群失去平衡,比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时,腹泻、过敏、胃口不佳、感冒、免疫力低等一系列病症会随之而来,而这个时候适当增加益生菌,协助体内菌群平衡,就能让人重现健康的状态。

2.益生菌对宝宝的好处

宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,在出生后最初6年,都处于易感期。如果宝宝喝的酸奶中真的含有益生菌,那么就可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲,促进消化,呵护宝宝健康成长。

并且益生菌可以双向调节肠道,不仅能缓解便秘,因为益生菌有收敛作用,对腹泻也有很大帮助。酸奶中还含大量的乳酸菌,它具有抵制有害菌产生的作用,可提高机体的免疫能力。

温馨提示:如果不能确定酸奶中是否含有益生菌,那么建议不要给宝宝喝酸奶,若是已经喝了酸奶,最好给宝宝服用点妈咪爱或合生元等,以免腹泻加重。

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