橘子皮有减肥的作用？ 你真的了解橘皮吗？

　　秋季是橘子上市的季节,橘子的皮一般都是橘黄色的,看起来让人很有食欲。橘子果肉富含维c,能提高人体的免疫力,橘子皮也是一位中药,名为陈皮。但是很多人不在乎橘皮的功效,只对美味的果肉情有独钟,但是橘子皮的用处非常多,能方便大家的生活。下面小编为大家介绍一下。

　　除口臭

　　对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素c和香精油,有理气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。

　　祛痰止咳

　　橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,专主肺寒咳嗽多痰,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

　　防晕车

　　新鲜的橘皮对脑部有辅助作用,所以在上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

　　减肥

　　新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴,可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素c和纤维质,经过熬煮这些物质都会析出。当你身体浸没在橘皮浴汤中,能有效杀灭肌肤表面的细菌,同时清除毛孔深层的污垢和毒素,让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。

　　橘子皮有祛除口臭的功效,有口臭的人可以咀嚼橘子皮,然后吐掉。橘红有化痰止咳的作用,可以与粥一起烹饪,能治疗由风寒引起的感冒咳嗽。橘子皮还有防晕车的作用,因为橘子皮中的香油对人脑有一定的刺激作用。最后,橘子皮可以用来泡澡,对人有减肥的作用,能加快人体的新陈代谢。

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