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宝宝芹菜汁的注意事项

宝宝芹菜汁的注意事项

众所周知,宝宝是属于敏感的人群,抵抗力也是相对较弱的,所以在喂食的时候就要相对注意一些。那么下面就给大家介绍一些做这道宝宝芹菜汁的注意事项吧!

1、一定要挑选新鲜当季的蔬菜、水果,因为非当季的水果一般都是打了大量的催熟剂,非正常成熟的,很多化学成分若清洗不掉对孩子身体伤害很大。尽可能的选择有机的产品,选择天然无公害的才是最放心的哦。

2、要洗清果皮、蔬菜叶上的农药残留,有些化学成分都是很顽固的吸附在果皮外,可以泡盐水清洗、或者水里加点淀粉粘在果皮、蔬菜叶上都有助于吸附化学成分。

3、其实果汁里的营养连50%都没有,大部分的营养还留在果肉里,所以可以把果渣、蔬菜渣调成果泥蔬菜泥给孩子吃掉哦。

4、最好现喝现榨,因为水果、蔬菜被榨汁后失去了外层的保护,在空气的暴露下时间久了会变质,进而营养成分流失,甚至喝了变质的果汁、蔬菜汁还会导致孩子拉肚子。

记住一些简单的注意事项才能做出最好的宝宝芹菜汁让宝宝放心饮用哦!

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