宝宝不喝水便秘怎么办

宝宝不爱喝水，必然就会导致便秘，这又是另外一个让妈妈头疼的话题。这个时候该怎么办？再喝水可以弥补吗？

水，是人体重要组成成分之一，对人体的代谢功能、消化功能起很大的作用。如果已经让宝宝有些便秘了，应该及时补充一定的水分，但是注意方法，不要强硬喂给。

其次，应该增加膳食纤维的食物，吃一些容易消化的食物，并且可以合理地增加一些通便的食物，如米粥、红薯。

另外，还可以补充水果蔬菜，或者把它们打成果汁，让宝宝喝下，既能补水，又能调节消化系统，还能补充一定的营养物质。

有了这些方面的知识，很多妈妈不再是不知所措。

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