防早产 六步骤让宝宝多留一会儿

怀胎十月，母亲的辛苦是不可言说的，有的胎宝宝急不可耐的想和爸妈及早见面，没到预产期就着想出来，这可会吓坏不少爸妈，早产不是闹着玩的事，会直接给宝宝今后的发育带来负面影响，必须要提早预防才行。

1.早产儿的标准

孕周在28~37之间，体重在1~2.4kg之间的新生儿。

2.早产的常见原因

来自母体的原因包括：妊娠期各类综合征、子宫病变、甲亢、病毒性肝炎等。

来自胎儿或胎盘的原因：羊水量异常、胎位异常、胎儿畸形、胎盘前置、胎膜早破等。

其他原因包括：腹部受到严重撞击、激烈的性生活、剧烈的情绪波动、气温骤变等。

3.发生早产时怎么做紧急处理

首先保持左侧卧位的姿势躺下，稳定情绪，调整好呼吸，然后立即拨打120急救电。家人请立即准备好住院急产可能用到的物品，包括钱、衣物、洗漱用品等。

4.预防早产六部曲

第一步：饮食调理。注意补充叶酸、补充钙铁等无机元素，全面均衡的摄入各类营养。在怀孕的头三个月一定要坚持每日服用叶酸类药物，而补钙剂则要服完整个孕期。

第二步：控制体重。一般来说，孕后体重增长保持在12~15kg以内比较合适，如果在孕晚期超过这个数字，则有出现早产的可能。通常孕妈越胖，宝宝越可能提早面世。

第三步：搞好个人卫生。避免尿道、生殖道被细菌感染，引起胎膜早破，胎宝宝早产。应对孕后下体分泌物增多的情况，女性最好穿纯棉的内裤，时刻保持干爽透气，不给细菌滋生的空间。

第四步：坚持运动。怀孕并不意味着女性要拒绝所有运动，相反，适量的锻炼反而可以改善体质，有利于胎宝宝在腹中的发展。

第五步：孕晚期停止性生活：离预产期越近，子宫内的情况就越不稳定，在孕晚期与丈夫恩爱很可能刺激到子宫，使其过度收缩，导致早产。

第六步：按时检查。随时掌握胎儿的动态和身体情况，根据医生的知道科学怀孕待产，平时有何身体不适也应及时就医。

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