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荷叶灰减肥副作用

荷叶灰减肥副作用

女人为了爱美真可怕,连灰都吃了。这个“灰”说的就是荷叶灰。那么荷叶灰减肥是否真的有效呢?荷叶灰减肥是否有副作用呢?

对于荷叶灰能减肥这点是毋容置疑的,但荷叶灰减肥是否有副作用呢?这就要看你是否正确服用荷叶灰了,若正确服用的话一般是不会有什么副作用的。下面来看看服用荷叶灰时候的注意事项:

1、荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,要药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味。若你购买的荷叶灰是明火烧成的,那么不但无效,而且还有致癌的风险。

2、月经期间要停服,同时喝荷叶灰的同时不要与红糖同服,以免糖分与味道略咸的荷叶灰冲突,造成呕吐情况发生。

3、荷叶灰减肥不要长期服用,一般建议服用一个月看效果再决定是否要继续服用。

不管怎么说,荷叶灰都是一种中药,长期食用的话,不仅减肥效果难以保障,身体健康是肯定是会影响的。女人要学会爱惜自己,不要单纯为了减肥而减肥。

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