产后这4种痛，你经历过几种？

还有比生孩子更痛苦的事吗？产后这4种痛，你经历过几种？做妈妈的真心辛苦，下面小编分享一位产后妈妈的诉苦经历：

本来一心想要顺产的，后面由于胎儿过大，所以医生建议顺转剖。尽管疼了好半天了，但是为了胎儿的安全降生，也就遵照医生的建议，就这样顺产和剖腹产的滋味都尝一遍，早知道这样就选择剖腹产，不过看到宝宝健康出生，心里又十分满足。

在听完这个宝妈的话之后，作为过来人，喋喋妈咪也深有体会，分娩对于一个女人来说真的不容易。但是，其实生完孩子后，这四种痛也是不小的挑战，甚至有的人觉得比生孩子还痛！

1、会阴之痛

相信经历过顺产的宝妈都十分清楚，会阴侧切是很正常的现象。其实，侧切对于孕妈来说是好事，因为如果没有侧切，一旦会阴撕裂，那么不整齐的伤口恢复会更加困难。而同时，这样医生也不会受到患者家属的责难。所以，现在侧切在顺产中的比例越来越大。

而对于会阴的疼痛，也是因人而异，有些孕妈觉得丝毫不亚于分娩之痛，而有些孕妈则反应还好。不过，在7-10天的恢复期间孕妈还是需要特别注意，比如保持清洁、防止裂开以及避免感染。

2、肛门之痛

对于顺产的宝妈来说，由于直肠受到的压迫，而导致痔疮的出现，很多有痔疮史的人很可能在产后会犯。而且，甚至有的孕妈还会出现肛裂，这让便后的孕妈十分煎熬。

不过，孕妈可以通过多补充水分、多活动来防止便秘，从而减轻肛裂带来的疼痛。相信这个疼痛，只有体会过的孕妈才知道个中滋味。

3.剖腹产后的宫缩痛

都说剖腹产不知道顺产的疼，可是有很多剖腹产的孕妈却不这么认为，因为她们觉得剖腹产也是很疼的。尤其是产后的宫缩痛，而且最严重的是宫缩痛和拔尿管的疼痛叠加在一起，简直要怀疑人生啊！

对于宫缩痛，如果实在难以忍受，可以使用止痛泵。当然，可能有些孕妈感觉不是很疼，那是最好不过的了。

3、乳房之痛！

除了前面三种疼痛，相信这一种疼痛也是产后孕妈十分常见的。不过相比于前面几种，这一种疼痛是较为正常的，这是由于哺乳的需要，所以宝妈的乳房内的组织就会膨胀，从而引起疼痛。

当然，对于乳房疼痛还是有计可施的，宝妈可以怎么做：

1. 按摩、热敷

其实这个过程可以让宝爸参与，按摩可以增进血液流动，从而使那些乳房中的硬块变软。另外，在按摩前或者后还可以进行热敷。

2. 挤出多余的奶水。宝宝刚刚出生，对于那些奶水较多宝妈来说，奶水绰绰有余，所以，这个时候要挤出奶水。如果宝宝喝不完，可以给宝爸喝。

对于产后孕妈来说，不管是顺产，还是剖腹产，最少都体验过其中的两种痛，所以，希望宝爸们能多多体谅宝妈！

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