怎么缓解宝宝鼻塞三大方法任你选

宝宝抵抗力弱，感冒鼻塞很常见

小贝妈妈：上周末看着天气还不错，一大早就带着小贝去周边自驾游，宝宝看到新鲜的环境和事物，玩得可开心了，下午湖边有点风，呆了一会也就离开了。没想到，第二天宝宝就开始流鼻涕了，睡觉的时候呼吸声也很重，有时感觉喘不过气来。看着宝宝这么难受，真心疼啊！

　　小贝宝宝这种感冒鼻塞，在病毒肆意的季节非常常见。婴儿呼吸系统发育未成熟，鼻腔比较短小，鼻粘膜内血管丰富，受外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，鼻腔内分泌物明显增加，多表现为鼻塞。

　　宝宝鼻塞，如果不是病毒性感冒的话建议不要随便吃药，多喝温开水，注意观察体温，保持室内通风。宝宝容易感冒，还是抵抗力差的原因，尤其是换季的时候，父母一定要注意，给宝宝增减衣服要循序渐进，不要增减太快。

　　那么，宝宝感冒鼻塞了，妈妈要怎么做，才能帮宝宝缓解鼻塞的症状呢？

方法一：按摩法缓解宝宝鼻塞

鼻翼按摩：可用两手拇指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后另取小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

　 侧位按摩：如果宝宝是左侧鼻塞，就向右侧卧，右侧鼻塞则向左侧卧，爸妈用双指夹宝宝的鼻子，按揉双侧迎香穴1—2分钟，鼻塞可以得到缓解。迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约1cm的皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)。

　　变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　如果宝宝鼻塞严重，还可以配合以下的按摩方法，帮助宝宝缓解鼻塞。

(1)宝宝由父母扶抱或置于俯卧位，以手掌蘸少许生姜汁沿宝宝脊柱两侧膀胱经，用力推搓背，腰部，以红热为度，注意力度，切勿用力过猛。

(2)父母以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

(3)宝宝采用仰卧位，父母以双手拇指推鼻翼两侧各20-30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。

(4)父母以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1-3分钟。

方法二：安全小偏方缓解宝宝鼻塞

盐水洗鼻：妈妈可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。

　　葱丝热熏：宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

　　姜末烫脚：宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉之时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，这样可使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也无妨)，可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。)

方法三：蒸汽浴缓解宝宝鼻塞

带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状。

　　如果想要方便一点，妈咪也可以采用热敷的方法。用厚毛巾在暖气片或者包在盛沸水的容器外周捂热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，即使不能分辨宝宝是否囟门受凉，也可一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

　　有了这缓解宝宝鼻塞的三大方法，宝宝感冒鼻塞，妈妈再也不用担心了。这些方法不仅能减轻宝宝的鼻塞症状，还安全无害，用着放心。妈妈们，别再给宝宝乱吃药咯，宝宝生病能不吃药就尽量不要吃药，记住“是药三分毒”，尤其是对孩子而言，从小就把宝宝培养成“药罐子”，对宝宝以后的成长及生活都会带来许多不良影响，到时就真的后悔莫及啊！