宝宝发烧可以吃哪些食物

　　宝宝发烧,身体比较虚弱,需要及时的补充营养,但是并不是所有食物都适合发烧的宝宝吃。宝宝发烧可以吃哪些食物呢下面小编来为大家介绍宝宝在发烧期间可以吃的食物,一起看看宝宝发烧可以吃的食物吧。

　　宝宝发烧吃哪些食物

　　1、鲜苹果汁

　　你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

　　2、鸡蛋羹

　　准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

　　3、西瓜汁

　　宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。

　　4、补充水分

　　在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

　　5、绿豆汤

　　对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。

　　6、米汤

　　宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃。

　　以上就是宝宝发烧可以吃的食物介绍,如果家长不知道宝宝发烧吃什么好,不妨试试给宝宝吃以上的食物,还可以补充宝宝所需的营养,利于宝宝身体吸收,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道。

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