怀孕前吃什么有助于受孕

1、虾温补肾元有助受孕

您是否了解虾的营养价值呢虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占206%、脂肪占07%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。

虾的食用方法与好处：

"炖大虾"：将鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚。

"虾仁糜"：把虾仁斩成酱,加少量黄酒,炖服,并服猪脚汤,1日3次,能助乳汁。

"醉虾"：以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾。

2、乌鸡煮益母草有助受孕

乌鸡几乎是每一位怀孕女性必选的美味,您可知如何制作乌鸡才能真的改善不孕状况吗

乌鸡的食用方法：

材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

3、红花孕育蛋有助受孕

红花育蛋能助孕,但一定要掌握好合适时间服下才有神奇效果呦。

红花育蛋的食用方法：

取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

4、核桃仁温补有助受孕

核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功,能用治带下、阳痿、遗精、早衰,并有润肠作用。

核桃仁的食用方法：

"拔丝桃仁"：先将核桃仁炒去衣,再于锅内放糖、油、待溶解后,放入核桃仁,炒拌至适当时,待冷却即可食用。

"核桃仁芝麻糊"：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉,食用时加适量白糖,开水冲调成糊状,可充养肾精。

"胡桃冰糖汤"：核桃仁25克,水煮,加冰糖适量,每晨1次,连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功,可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。

小编总结：女性体质属阴,如果经常接触寒冷,则容易出现"宫寒",宫寒可以导致不孕,然而食物有它的性味,选择正确了,对于怀孕的几率也能大大的提高了。

（责任编辑：zxwq）