针灸减肥多久能瘦中医减肥的“秘密武器”该多久用一次？

针灸减肥多久能瘦下来

一般一个星期左右就能看到减肥效果。中医针灸减肥需要两个以上疗程才会有满意效果。针灸减肥的具体速度因人而异灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

针灸减肥在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。

针灸减肥多久扎一次

初期一定要按照疗程要求每天都去扎针一次，5一7天后可调整为隔天一次。生理期停针。

基本上一个疗程两个月，两个疗程四到五个月。一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。

针灸减肥小贴士

1.利用针灸减肥法减肥，皮肤有段时间会稍微松弛，到4-5个辽程后会慢慢收缩回来。所以说，针灸减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，会有一个相对较长的平台调整期的存在。

2.针灸减肥的减肥效果看个人体质和毅力而定，值得注意的是经期是一个特殊生理期，不宜进行太多的针灸减肥，以保持一种身体的平稳。

育儿之家 该篇文章地址：