尴尬的背奶妈妈，自己累宝宝也心疼，元凶居然是这个......

青青哺乳假期结束了，为了坚持母乳喂养，光荣的成为了一位背奶妈妈。青青以前觉得背奶妈妈挺时髦的，可是等到自己亲身经历才知道里面的心酸与无奈。

青青说：本来上班已经很累了，背奶包比上学的书包还重，隔段时间，还要去洗手间挤母乳，碰到年轻的小姑娘，简直就是大写的尴尬，稍微不注意胸口就湿了一大片。还被主管追着要各种工作任务，时不时还要出门，当宝宝的奶牛太累了，有时候母乳还供应不及，心疼自己，更心疼宝宝。

不光是青青，很多妈妈在休完产假，重返职场的时候，都会纠结一个问题“工作这么累，还要不要继续给孩子母乳呢？”还有很多妈妈反映辛苦背回家的奶，孩子却不喜欢用奶瓶喝，也是很无奈啊!

母乳喂养是一定要的，因为母乳是宝宝最健康的最健康营养的乳汁，而且对宝宝来说，一旦失去喝母乳的机会，就再也不会拥有。

那么如何解决上述两大困惑？敲黑板，重点来了。

1、找对时机塞上奶瓶。宝宝感到特别饥饿很容易“饥不择食”，更容易接受奶瓶，或是在宝宝开心的时候使用奶瓶，这样也会顺利一些，也可以在宝宝迷迷糊糊出现睡意的时候，再换上奶瓶，这样宝宝会对奶嘴产生模糊的感觉，慢慢就会适应。

切记：最好不要在宝宝哭闹心情不好的时候给宝宝塞奶瓶，这无异于火上浇油。

2、选对奶嘴。刚开始使用奶瓶时,要尽量选择和妈妈乳头质感、形状相似的奶嘴。

3、混合喂养。宝宝6个月后，纯母乳已经不能满足宝宝的生长需求了，背奶妈妈由于上班变动性很大，母乳会供应不足，这时妈妈就需要选对一款合适的奶粉当作宝宝的口粮。平常喂宝宝水和奶粉的时候可以用奶嘴喂，让宝宝适应。选择口粮无非就是妈妈放心，宝宝喝的安心，长的好。

4、情感连接：白天忙于工作，下班回到家要充分利用时间，尽可能直接哺乳，既可以享受难得的亲子时光，和宝宝建立情感连接，又可以通过宝宝的吸吮刺激泌乳量。

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