缓解宝宝鼻塞流鼻涕的小妙招有哪些

婴幼儿的抵抗力比较差,是很容易被感冒等病症盯上的。尤其是在寒冷的冬季,感冒,鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等常见症状折腾着宝宝们,也同样在折腾着父母。那么怎样做才能有效的环节宝宝鼻塞流鼻涕的症状呢？中医建议采用以下这几种方法,希望家长朋友可以多多学习治疗宝宝流鼻涕的小妙招。

刚出生不久的婴幼儿,由于鼻道相对狭窄,鼻黏膜血管丰富,在外界冷热变化刺激下,鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩,流清鼻涕,鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞鼻道。除此之外,感冒、急性鼻炎、异物堵塞等也可能引起鼻塞。一般的鼻塞、流鼻涕,还伴有发热或咳嗽等症状,很可能是普通感冒引起的,只要孩子精神状态好,能正常吃饭、睡觉、玩耍,一般不需要吃药。但父母可以尽量让孩子觉得更舒服点,比如多喝热水、多清理鼻涕等。

这里推荐6个缓解鼻塞流涕的小方法：

1.生理盐水洗鼻。不论是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎,病毒感染还是细菌感染,洗鼻统统都适用,鼻塞、流鼻涕、鼻充血等不适都可以在洗鼻后有效改善。但如果是清水样的鼻涕,可以自行流出,就不用洗鼻了,及时擦掉就好。洗鼻时,鼻腔内部发生变化,盐水（250毫升温开水中添加2.25克的盐）把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走,降低局部炎性介质的浓度,增加气流,让孩子呼吸通畅。

2.缓解宝宝鼻塞流鼻涕的小妙招有哪些？湿毛巾敷鼻。如果因感冒等情况使鼻黏膜充血肿胀时,可用温湿毛巾敷于鼻根部,能起到一定的缓解作用。

3.定期用吸鼻器。妈妈可定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻涕,但不要太用力,轻轻吸就可以了,太用力可能造成鼻腔受伤。

4.缓解宝宝鼻塞流鼻涕的小妙招有哪些？增加房间湿度。如果房间空气干燥,可使用加湿器增加空气湿度,同时注意开窗通风。

5.及时清理鼻痂。如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气,妈妈应及时为他清除,不能用手直接挖,如果鼻痂较干燥,可让宝宝洗鼻或吸入温热的水蒸气后3~5分钟,待鼻痂软化后再清理。

6.使用滴鼻剂。缓解宝宝鼻塞流鼻涕的小妙招有哪些？如果鼻塞影响了孩子的睡眠或吃奶,可在医生指导下用0.5%呋麻滴鼻剂,孩子吃奶或睡觉前每个鼻孔各点一滴,一般间隔4~6小时一次,不能用量过大,两次用药间隔不能太短。

需要注意的是,如果宝宝鼻涕很多、颜色澄清,这时需要考虑可能是伤风感冒,应及时就诊。

不同的鼻涕暗示不同的健康问题

1.清水样鼻涕：多见于感冒初期或过敏性鼻炎。感冒初期流清鼻涕,是鼻黏膜为了将附着的病原体冲走而分泌出大量黏液。这时家长需让孩子多休息、多喝水,或根据医嘱口服感冒药或抗病毒类的药物。过敏性鼻炎和感冒初期症状类似,除流清鼻涕外,还容易打喷嚏。家长可带孩子到医院做过敏原检查,明确病因后远离过敏原,或按医嘱使用药物。

2.白色黏稠性鼻涕：多见于感冒加重期或慢性鼻窦炎。感冒加重后鼻涕会慢慢变成又稠又厚的乳白色,若超过10天感冒仍不见好转,并伴有鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状时,应警惕孩子是否患上了鼻窦炎,带孩子到专科医院检查。

3.黄绿色脓性鼻涕：多见于病菌侵入。当出现黄绿色脓性鼻涕时,则提示孩子的身体可能被病菌入侵了,白细胞和病菌同归于尽后被排出鼻腔外,此时的鼻涕就会变成黄色、绿色或黄绿色。一旦发现这种情况,家长应及时带孩子去医院,让医生判断是否为病毒性感染或细菌感染,以及是否需要抗生素治疗。

4.粉红或红色鼻涕：鼻黏膜破损可能性大。多见于鼻腔干燥、鼻外伤、鼻腔炎症等情况。家长日常生活中要及时纠正孩子挖鼻孔的坏习惯。

5.灰、黑色鼻涕：多由雾、灰尘、粉尘等引起。鼻腔吸入大量粉尘、灰尘、烟雾颗粒时,与鼻涕在鼻腔里混合,容易出现黑涕或灰涕。因此,雾天带孩子出门时,一定要给宝宝戴好口罩,减少尘土和烟雾颗粒的吸入。

6.单侧流脓鼻涕且有恶臭：异物进入鼻腔可能性大。若孩子出现单侧鼻孔流脓鼻涕,且带有恶臭或血丝,那么鼻腔异物的可能性很大。家长可先询问孩子或回想,最近是否接触过黄豆、花生等大小的食物或小玩具。若出现该情况,需要尽快带孩子到医院做进一步检查。

需要提醒的是,孩子流鼻涕时,家长们务必知晓正确的擤鼻方法：上身前倾,每次只擤单侧鼻孔,轻轻擤鼻,不要太用力。切忌按住两侧鼻孔同时擤鼻,这样容易增加鼻腔气压,加重耳朵负担,还可能会让鼻涕从咽鼓管涌入中耳腔导致中耳炎。同时,太过用力擤鼻可能导致鼻腔出血,擤鼻后记得给孩子清洗双手。

宝宝容易受寒,一旦着凉,就很容易出现感冒等一系列症状。家长不要第一时间就给宝宝吃药,可以尝试着用盐水洗鼻,湿毛巾敷鼻等方法帮助宝宝缓解鼻塞症状。同时家长要注意多给宝宝喝热水,增添衣物,增强饮食的营养成分,宝宝体质变强之后,自然就能远离感冒病症！

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