影响宝宝饮食的因素

宝宝进餐不会像大人那样有规律，总是三心二意的，喜欢一边吃东西一边玩，那么家长应该怎样培养宝宝的进餐能力呢？宝宝进餐能力与那些因素有关呢？一起来看看吧！

很多爸爸妈妈特别容易忽视婴幼儿饮食行为的培养，他们并不知道宝宝的进餐能力与很多因素有关。都是等孩子有不良进食行为的时候才着急。但是，宝宝一旦形成不良的进食习惯就很难纠正。

宝宝进餐技巧的掌握、进餐的能力、吃饭掌握的好坏与那些因素有关系呢？

1、神经肌肉运动的协调能力：首先是宝宝的大脑功能要正常，神经肌肉的协调能力也要正常的，孩子能扶坐或独坐，孩子手眼协调功能、咀嚼功能都要正常。这些条件对进餐都有帮助。

2、感知觉的发育：能辨别食物的性状、能闻味道促进食欲，有没有饥饿，这些条件对孩子的进餐技能发育非常重要。而我们家长往往是没等孩子有饥饿感就追着喂饭，所以，孩子就不会去主动去吃饭，本能的会反感、抵触。当他有饥饿感的时候，会对吃饭有渴望，会主动要吃饭，很好的配合进餐，学习进餐技能。

3、食物的种类和性状：是不是符合孩子的年龄特点。所以，我们要强调在孩子不同的年龄阶段，提供和孩子年龄相适应的种类和性状的食物。

4、食物敏感期：在食物敏感期是不是能够很好的锻炼孩子也很重要。比如，在孩子4个月味觉发育的高峰期，也就是敏感期。也就是说在孩子4-6个月、或6个月左右味觉已经发展好了，对很多食物的味道非常敏感，如果这个时候没有添加辅食，没有让孩子去适应各种味道，那么添加辅食就比较困难。

另外，在味觉发育敏感期还没有到来时，就过早给孩子吃味道重的食物，比如，过甜、过鲜、过咸可能会导致孩子重口味。

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