备孕夫妻这样做，怀孕更容易！看完第3点，你懂的！

对于久备不孕的未准妈妈们来说，怀孕真不是件容易的事。想知道有哪些能促进怀孕的方法吗下面就一起来看看吧，建议夫妻俩一起看哦。

1.备孕一年怀不上要做检查

如果夫妻在没有任何措施的情况下同房，平均每周一两次，长达一年，还没有怀孕。建议到夫妻二人去医院做生殖能力检查。男方主要做精液检查，看看精子质量、数量、活力、液化时间，是否有抗体等。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。

2.排卵期同房更容易受孕

如果刚刚备孕，或者以上检查都做过没有问题。那么，尽可能在排卵期多同房。卵子排出后最多能存活一天，精子到达女性体内最多可以存活3天。根据这个时间差，建议排卵期每两三天同房一次。在排卵日前后三天同房的话，会增加怀孕的几率。

3.同房姿势不重要，开心最重要

经常看到备孕的姐妹互相讨论什么姿势更容易受孕。其实，姿势并不重要。不论什么姿势，精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找卵子。姿势只是一种辅助，身心愉悦才最重要。如果不在月经周期，今晚就和爱人来一次身心的交流吧!

4.同房后不要太冷漠

有些男人做完功课会很辛苦，只想睡觉休息。不过对于女性来说，同房后，身体虽然舒服了但是心里依然需要安慰。建议男同胞们做完功课后不要倒头就睡，抱抱妻子，耳鬓厮磨，说说悄悄话等。这不仅让女性身体达到高潮，心理也会同样高潮，更有利于精卵结合。

5.一起阻挡外界的压力

有时候，家人、亲戚、朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊，怎么还不生啊...面对三姑六婆的闲言闲语，内心经历着重重煎熬，时间久了会崩溃的，还会影响怀孕。如果在遇到有人说闲话，夫妻俩要一起面对，该怼回去就怼回去，不要让自己难过!

备孕是夫妻俩的事情，不是女方一人的事。不管遇到什么问题，俩人一定要共同面对!

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理