如何轻松缓解亲子冲突 优化家庭关系

　　父母与孩子沟通的时候要注意哪些地雷呢父母与孩子沟通时发生冲突是难免的，那么如何才能帮助父母解决亲子冲突，优化家庭关系呢一起来看看吧!

　　孩子生气时，父母要保持冷静。

　　孩子火冒三丈时，父母可千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为原则是：孩子越火，父母越冷。

　　批评孩子的行为，而非人格特质。

　　告诉孩子，他有些地方做错了。当父母批评行为本身，孩子知道他只要改进行为，就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果对孩子说你这个笨蛋!你这个不争气的人!孩子就会认为，父母对他这个人有成见，可能打消了改变的念头。

　　当孩子分享心事时，不要做出早就了解的模样。

　　处于青春期的孩子认为自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣而且不愉快。当孩子好不容易有了一些成长的心得，父母应该积极配合，站在孩子的角度来听孩子的心声。

　　尊重孩子的隐私。

　　孩子希望受到尊重。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保有自己的隐私，侦查举止会破坏孩子对家长信任。父母和孩子可以制订一个专属的孩子的隐私合同，写下什么事情父母可以知道，哪些事情属于孩子的隐私。

　　当顾问，不当领导。

　　在与青春期孩子沟通时，父母说话时的语气十分重要。如果用命令口吻，可能会吃闭门羹，换一种语气就会更贴近孩子的内心，如我建议你可以考虑hellip;hellip;。

　　不说但是。

　　有些父母常希望和孩子交流，于是他们耐着性子听完了孩子要说的事，接下来就说：我了解你的意思，但是你的想法是错的。父母使用但是一词，会让孩子渐渐感受到父母并为未认真倾听自己，不过摆姿态，从而厌倦交流。家长可以用如果hellip;hellip;会更好句型来取代hellip;hellip;但是hellip;hellip;。

　　澄清语意的沟通法。

　　孩子很容易对父母的意见有过多错误的解读，因而造成不必要的情绪反弹。为了避免这样的误会，父母可以用一个很好的沟通方式，就是做语意上的澄清mdash;mdash; 我的意思不是hellip;hellip;，我的意思是hellip;hellip;。

　　做建设性的批评。

　　孩子行为不当时，父母应使用建设性的批评技巧来开口，以成功地协助孩子矫正行为。例如，孩子早上出门，来不及吃早饭。建设性的批评做法，则应该是谈事件、感觉、期望和好处。如你今早出门没吃早饭。我很担心，你这样做会伤身体。我希望从明天开始，你每天都吃早饭，这样一来，你就更有精神，也能长得更高!

　　掌握了以上的原则，父母就能轻松地避开亲子沟通的地雷。

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