产后女性要加强保养小心疾病偷袭你

我们经常谈到产后抑郁症,产后的女性由于生理心理的变化容易引发抑郁症,专家提醒,产后的女性身心健康都很脆弱,下面就为大家介绍产后常见的六种疾病,大家一定要重视起来。产后出血产后出血是继产褥感染和麻醉并发症之后,第三个产妇死亡最常见的原因。引起的原因很多,大多数是可以避免的,失血量超过500毫升,可以视为出血,往往发生在分娩后不久,也可以迟到产后一个月发生,这个时候的危险性也因为容易被忽视或误诊而增加。处理方法：临产前应该采取措施预防产后出血,治疗贫血等疾病,要尽早了解羊水过多、多胎妊娠、有无罕见血型等情况,以便对可能发生产后出血的问题采取预防措施。产后排尿困难面对孩子的挫折,做妈妈的你会如何开导这个可怜的小家伙呢许多产妇,尤其是初产妇,在分娩后一段时间内会出现小便困难,这是产妇一种常见的正常反应。预防产后排尿困难的方法是最好在产后6～8小时内主动排尿,排尿时要放松精神,平静,自然。处理方法：如不能排出尿液,可在下腹部用热水袋热敷或用温水熏洗外阴部,也可用滴水声诱导排尿;为促进膀胱肌肉收缩,可让针灸科医生用针刺关元、气海、三阴交等穴位,也可肌注新斯的明帮助达到排尿的目的;可在中医生指导下取中药沉香、琥珀、肉桂各0.6克,用开水冲服;若以上方法仍无效,就应该在无菌操作下行导尿术,并将导尿管留置24～48小时,使膀胱充分休息,待其水肿、充血消失后,张力自然恢复,即可自行排尿。产褥感染我们把产妇分娩后,母体子宫与生理状态恢复到怀孕前状况的这段时间称为产褥期,所谓产褥感染则是指母体因受到感染导致的发烧不适症状。由于母体经历分娩以后,体质较差,因此很容易发生感染,通常感染发生在子宫、子宫周围组织或阴道。产褥感染的产妇会出现寒战、头痛、全身不适和厌食,心率加快,白细胞计数异常,子宫增大有压痛,恶露有臭味。产褥感染还会引起并发症,导致全身症状甚至休克等严重后果。处理方法：应该尽量避免产褥感染的发生,一旦体温偏高,应该检查心肺和盆腔,取尿液和阴道分泌物进行细胞检查,如发生感染时,就要马上应用抗生素静脉滴注,直到体温正常后48小时,才停用抗生素。产后淤血停滞导致腹痛产后淤血停滞、恶露排除不畅引起的产后腹痛,多数是产妇在月子中起居不慎,或受生冷,或腹部受风寒,或用冷水洗涤,使寒邪乘虚而入,使血脉凝滞、气血运行不畅,有的产妇产后因过悲、过忧、过怒,使肝气不舒,肝郁气滞,也会造成腹痛。也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长,持久不变换体位,引起淤血停留,而致下腹疼痛坠胀,甚至引起腰酸、疼痛。主要症状表现为：产后小腹疼痛喜温喜揉按,恶露量少,涩滞不畅,色紫暗常夹血块,或兼胸肋胀痛,四肢欠温。处理方法：用热毛巾热敷痛处,或热敷脐下5厘米处的中极穴;用热水按摩下腹部,先从心下擀至脐,在脐周做圆形揉按,然后将温热的手心置于痛处片刻,再重复上述动作(方向应与前次相反),如此反复按摩,每次10～15遍,早晚各1次;服益母草冲剂,每日3次,每次一包以化淤止痛;加强食疗,可选用生姜红糖汤,忌食生冷瓜果、饮料;产妇应保持心情愉快,避免各种精神刺激因素;注意保暖防风,尤其要保护下腹部,忌用冷水洗浴;不可久站、蹲下、久坐。产后痔疮患有痔疮的产妇,分娩时,一旦用力过大还会造成脱肛,加上会阴撕裂或会阴切开的缝合,这种疼痛是难以忍受的,有时甚至比分娩时还要痛苦。处理方法：为了避免这种痛苦,要保持大便通畅,食用不易导致便秘的食物;在大便干结的时候,不要过度用力,太干结时请医生帮助解决;产后2～3周,因疼痛厉害,产妇往往不愿排便,这样造成便秘后,痔疮会更加严重。这时应与医生商量用坐浴药或软膏治疗,局部用药或用热毛巾敷,待消肿后再揉进脱肛,红肿严重时揉进动作要轻,不然会造成剧烈疼痛。产后抑郁产后抑郁,是产后女性身体、情绪和行为变化的混合物。它通常先期而至的是忧郁,你会没有任何理由地感觉委屈、不满或焦虑,因而常常哭泣。大约有50%的女性在产后会出现类似症状。这种症状开始于产后第一周,通常不需要特别的治疗,两周内会自动减缓下来,你所做的一切是放心照料婴儿和家务杂事。产后抑郁是比产后忧郁更严重的症状,发生率为10%。你可能经历频繁的哭泣、易怒和疲劳,以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你的婴儿和自己。预防方法：对你自己和宝宝的期望值要实际,对家人的要求要合理;当你从医院首次回家时,要限制客人来看你,尽量不要过分诉说你生育中经历的磨难;寻求帮助mdash;mdash;让别人知道他们如何能帮你;当你的宝宝睡觉时,你也要睡觉或休息,保持良好的精神状态;锻炼,散步,到室外走一走,看看美丽的街景,可以让你获得现实感;吃营养食物;避免酒精和咖啡因的刺激,试着自己做些美食,你会更有胃口;与你的家人和朋友保持联系mdash;mdash;不要孤立自己;培养与伴侣的关系mdash;mdash;经常沟通,有关宝宝或你们之间的方方面面;期望有好时光也有坏日子,会有快乐也会有烦恼,生活因为其不确定性而更有生趣。处理方法：产后抑郁要根据这位产妇症状的严重性进行不同的治疗。可选择治疗的方法有抗焦虑或抗抑郁药物、心理治疗等。如果给宝宝进行母乳喂养,最好和主治医生沟通好,选择不会进入乳汁的药物,这样才可以保证不影响宝宝的生长发育。无论是生理上还是心理上,我们的新妈妈们都会经历很多的变化和挑战。只要对产后可能出现的症状做好充分的思想准备,我们就可以安全渡过这段特别的日子,让我们成为成熟而完整的女人。

（责任编辑：zxwq）

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