产后想恢复原来的相貌身材，这几件事情就要少做了！

现在很多女孩子越来越不想结婚了，结了婚也不想生孩子。就是担心生孩子会留下后遗症。什么妊娠纹啦，雀斑啦，皮肤松弛啊，简直是女性靓丽外表的杀手！

但是只要不是绝对的丁克主义，上点年龄，总会架不住家人的唠叨结婚生子的。没办法，生活就是这样一点点打磨你，让你在年龄的压力下不得不缴械投降！倒不是说女人爱美有罪，毕竟爱美之心人皆有之，每个人对美的重视程度也不一样而已。如果你已经怀孕了，这几件事一定要少做，不然会老太快哦。

1，切忌情绪低落

新妈妈生完孩子，一方面要面对自己身体的不适；一方面还要照顾小孩，新手可能什么都不会太顺；一方面还要面对跟婆婆之间的矛盾；然后月子期间又不能外出，苦闷无人诉说。所有的所有加起来，很容易就让产妇的情绪变得低落，甚至抑郁。这时候新妈妈一定要保持理智，因为你不开心只会对自己不好。要知道情绪十分低落会影响到内分泌的，不仅会长斑还会加速卵巢的衰老，从而产生皱纹。这也就是很多新手妈妈感觉生个孩子就老好几岁的原因。

2，过度操劳

生孩子的时候身体多处骨头、关节都会变松，甚至出现很大的缝隙。需要产后卧床静养以便恢复。如果月子期间还一直抱孩子、伺候孩子拉屎撒尿、给宝宝洗澡换衣服、洗尿布、洗自己衣服等，身体就不能好好愈合，骨缝也就会恢复得不好。以后的几十年可能都会留下身体到处痛的毛病。所谓“月子病”就是这样。所以坐月子期间，跟家人好好沟通，能交给家人做的就请家人代劳，不要觉得不好意思。实在心里过不去的，可以坐完月子加倍补偿家人。不过坐月子期间，产妇理应得到家人无微不至的关怀才是。

3，避免看手机、看电视、电脑，强光刺激眼睛

产妇眼睛是非常脆弱的，不要倔强的以为你跟正常人没什么不同。产后视力通常需要3个月的恢复期。月子期间更要减少刺激。尤其是电视、电脑、手机等强光对眼睛的伤害最大。实在觉得太闷，可以一次看半个小时，切不可贪玩。否则眼睛恢复会更慢。以后看东西就会酸涨。而且产后100天以内用眼过度都会导致近视、或者近视加重哦。如果这个特殊时期不爱惜自己的眼睛，将来眼睛就会加速老化。

总归，不想生孩子以后老太快，这几件事一定要记在心里落在实处哦。有智慧的女人都懂得自己爱自己~~

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