秋季喝荷叶茶能减肥吗怎么喝好呢？

荷叶茶能减肥吗对于很多爱美的女性来讲,拥有一个窈窕的身材是梦寐以求的事情!为了能快速减肥拥有苗条身材,很多女性都会选择喝荷叶减肥茶,那么荷叶茶能减肥吗一起让飞华网的专业医师回答你吧!

荷叶减肥原理

自古以来很多人把荷叶奉为减肥的食物,因为荷花的根,(藕)和叶子都有很好的利尿作用,这对于减肥通便都有很好的效果。

荷叶的药性

荷叶是水生草本植物莲的叶片,化学成分分为荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。具有解热、减肥白癜风能治好吗的功效。

经过加工的荷叶,味道会发生一些变化,如：苦涩、微咸等,其功效有很好的解热作用。

荷叶茶能减肥吗荷叶茶制作方法：

材料：陈皮500克、鲜荷叶100张、薏仁、山楂各1000克。

1.把采集好的荷叶清洗干净,然后切丝、晒干。

2.陈皮、山楂、薏仁一起磨成细末,与荷叶一起均匀分成100份。

小贴士：坚持每天用开水冲泡一份,连续3个多月,你会发现减肥的效果会很好。

荷叶茶能减肥吗只需要选择新鲜的荷叶即可,这样制作的荷叶茶,对减肥效果才会更好。同时还要注意饮用的方法和时间,这样才能快速轻松拥有轻盈的身材!

（责任编辑：zxwq）

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