小宝宝也需要大营养，妈妈们可以这样做！

很多妈妈们在给孩子做辅食的时候，都希望宝宝吃的健康又营养，那么今天小编给大家介绍的是一款高铁米粉加蛋黄，能够给孩子补铁的哦！

今天这道辅食简直是补铁盛宴，高铁米粉加蛋黄，配着奶香，宝宝全部吃光！

蛋黄铁的含量是6 mg / 100 g，含量虽然不高，但是蛋黄中含有丰富的蛋白质、软磷脂、卵黄素和其他矿物质，营养密度很高，辅食初期对宝宝“小食量、大需求”的特征非常匹配。

土豆蒸熟打泥之后，特别的细腻，跟蛋黄混合在一起变得浓稠有质感，绵密密的，不管做什么蔬菜泥都可以加点土豆哦~

【蛋黄土豆泥米糊】

食材：鸡蛋一枚、土豆、婴儿配方奶一勺、婴儿米粉适量

工具：蒸锅

参考月龄：7月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

【做法】

1. 准备食材：鸡蛋一枚、土豆、婴儿配方奶一勺、婴儿米粉适量；

2. 土豆洗净去皮切片；

3. 土豆片和鸡蛋一同放入蒸锅，蒸15分钟；

ps：整好后用筷子扎一下土豆，很容易扎透就说明蒸熟了。

4. 蒸的过程把婴儿配方加温水冲调好；

5. 米粉用温水调成宝宝目前吃的黏稠程度；

6. 土豆和鸡蛋整好后，土豆放入研磨碗研磨成土豆泥，再加入半个鸡蛋黄，继续拌均；

ps：如果家里没有研磨碗也没有关系，放在碗中，用勺子的背部压也是一样的。

7. 把冲调好的婴儿配方奶一点一点倒入土豆泥中，调匀；

8. 不要调的太稀，稠稠的泥状即可；

9. 把蛋黄土豆泥装入裱花袋，剪个小口；

10. 像撒芝士一样，把蛋黄土豆泥挤到米粉中；

11. 蛋黄土豆泥米粉 get ，满足宝宝的胃，美翻你的心~

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