准妈妈谨记：熬夜真的很伤娃！

现今社会，很多年轻人为了打拼事业或者娱乐，经常熬夜通宵，甚至很多准妈妈也在其中。准妈妈熬夜容易导致人体生物钟颠倒，不仅仅容易使得人精神絮乱，而且抵抗力也会下降，增加了患病几率。不信，让我们来看下准妈妈熬夜的四大风险吧！

1.宝宝发育不良

准妈妈要尽量避免熬夜特别是怀孕的初期。一方面，怀孕初期，准妈妈的胎位未稳，过度熬夜以及生活作息不规律容易对宝宝产生不良影响。另一方面，宝宝现在正处于成长发育的关键时期，准妈妈生物钟颠倒，容易使其内分泌失调从而使得宝宝发育缓慢。

2.宝宝情绪性格暴躁

众所周知，怀孕期间准妈妈需要良好的睡眠质量以及充足的睡眠时间。倘若准妈妈休息不够，心情也会随之受到影响，并时常感到烦躁不安。宝宝在准妈妈肚子里也会随之受到影响，以后出生性格会暴躁甚至缺乏安全感。这样的性格对宝宝的未来发展十分的不利。因此，为了宝宝能够更加的开朗阳光，准妈妈最好避免熬夜。

3.增加宝宝得病机率

准妈妈熬夜不仅不利于宝宝的性格形成以及正常的发育，而且对宝宝的身体健康也是有影响的。倘若准妈妈经常熬夜休息不够，那么身体的抵抗力也会随之下降，从而便给了病菌的侵入制造了机会。准妈妈在怀孕期间生病了，病菌也会随着血管进入到宝宝的身体里。宝宝出生以后，身体也会更加地虚弱多病。

4.宝宝对环境的适应力差

准妈妈熬夜导致生物钟颠倒并随之影响身体的新陈代谢以及血液循环。宝宝在妈妈的肚子里常常处于这样的成长环境，容易缺乏安全感并时常处于过度紧张的状态。这样的情况下，孩子出生对环境的认知感十分的差。他们情绪敏感，环境依赖性较高，对稍有改变的环境便适应不了。

熬夜对准妈妈以及宝宝的伤害特别的大，为了宝宝的健康发育，准妈妈要注意切勿熬夜。不仅仅是准妈妈，对于现在的年轻人来说，熬夜也是不利身体的健康以及备孕的。大家可要注意哦！

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