孕妈太肥胖生出的宝宝易夭折

美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称,妈妈太胖,胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差,甚至出生一年后死亡风险也升高。

这项研究发表在4月5日出版的《人类生殖》期刊上。研究人员调查了4.1万名出生于英格兰北部的婴儿,统计数据发现,肥胖的女性（体重指数为30或以上）比体重正常者（体重指数在18.5―24.5）,胎儿在胎内死亡率或者出生一年后死亡率高两倍之多,孩子出生后体质也相对较差。而风险最低的女性体重指数为23（体重指数,是指体重与身高的比例,25―29.9为超重,bmi为30以上被称为肥胖。）

"肥胖妈妈的胎儿或者婴儿的死亡率大一些的原因我们尚不完全清楚。"英国纽卡期尔大学的孕产科和围产儿的流行病学教授朱迪说,但肥胖会增加孕妇高血压或者糖尿病的风险,"了解肥胖与这些疾病的相互关系,对于照顾孕妇是有好处的,在需要时,要提供更多的监控。"

孕期肥胖祸及母子

有关调查发现,妊娠20―30周孕妇体重增加7.5―9.1公斤,胎儿死亡率可增加1倍；体重增加9.1公斤以上的孕妇,胎儿死亡率增加3倍。有关专家指出,肥胖的孕妇易打鼾,而天天晚上睡眠时打鼾可祸及母子。尤其是在孕后期,由于胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力也随之增加,肺含气容积减少,加上体重不断增加等因素,无疑会加重呼吸负荷和耗氧量,而孕妇打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,影响胎儿发育。

据欧美国家的研究显示,妊娠晚期打鼾者约有10%发生先兆子痫,而未打鼾的孕妇仅占4%。令人忧虑的是,孕期肥胖者瘦下去难,可能永久地肥胖下去,易引起高血压、冠心病、糖尿病等。

由此可见,对孕期肥胖不可小觑。因此,每个孕妇都应自觉地预防肥胖,不要因怀孕而改变原有的生活方式。是在饮食方面,除每天应增加一定的热量供应外,不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡,一日三餐吃饭有节,要常吃些富含维生素a、c及叶酸的蔬菜和水果。尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物,并杜绝酒类饮料,以免热量过剩而造成肥胖。二是孕妇应常称体重,以每周体重增加0.5公斤,孕晚期约为5公斤,到足月分娩前以体重增加9―11公斤较为安全。三是不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动,但对从事接触放射性物质及有毒物质等工种的孕妇应给予调换,以免影响胎儿。孕妇在医生指导下进行适度的运动,既可预防肥胖又有利于母子健康。

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（责任编辑：zxwq）

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