保护女人健康的6大超实用方法保护骨骼

骨骼是人类行动自如的支柱,它带领我们走四方,涉万水,领略世界魅力。保持骨骼健康,理所当然应成为我们格外重视的焦点。健康导读3大骨骼健康杀手危害女性健康6个坏习惯偷走女人的骨骼健康6大超实用方法助你骨骼健康3大骨骼健康杀手危害女性健康寂静杀手mdash;mdash;骨质疏松骨质疏松症是一种静悄悄的流行病,因此被称为寂静杀手,而且女性发病率较高。传统的观点认为,骨质疏松症与衰老有关。然而,医学专家最近证明,30-40岁甚至20多岁的女性,都有可能罹患此病。白领杀手mdash;mdash;脊椎病以往颈椎等病变大多是40岁以后才出现的,现在不少职业女性20多岁,年纪轻轻的就经常说颈肩疼痛、手臂麻木、头晕等。第四杀手mdash;mdash;骨关节炎现在很多上班族,由于职业需要,上班都是高跟鞋加套裙。长久下来就开始感到膝盖和脚踝处有轻微酸疼,关节还有刺痛感如果出现这样的症状,说明你已经患上骨关节炎。

（责任编辑：zxwq）

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