如何护理婴幼儿断奶后的营养饮食

　　久久健康网编者按：10个多月的婴幼儿开始长乳牙,有了 一定的咀嚼消化能力,那么也就是开始断奶了,断奶对母亲来说是一种解脱,但是对婴幼儿来说,会有很大的不适应,那么家长对婴幼儿断奶后的饮食就要多加护理了！

　　首先,要保证孩子的正常食欲c孩子的活动增加,新陈代谢加快和生长发育迅速,都需要大量营养,这都要靠吃进去的食物提供。因此,家长要重视孩子每天的食物摄人量。由于孩子胃容量较小,在每天三餐的基础上另外要增加1mdash;2次点心,如牛奶、豆浆和饼干等。少吃或不吃零食,特别是巧克力之类高能量食品。逐渐从授食到自食,养成良好的饮食卫生习惯。

　　其次,要促进孩子产生食欲。刚断奶的孩子往往食不香,睡不安,久而久之易发生营养不良。对于这些孩子要鼓励其多活动,如与孩子们一起玩耍和拖三轮车等。通过增加活动量,消耗体内大量的能量,就能刺激孩子的食欲,于是吃饭就会觉得香甜,吃得也多些,孩子就会长胖。但应注意合理安排运动的时间。

　　再次,要注意诱发孩子的食欲。为孩子做的饭菜要注意色、香、味,同时还要注意食品的形状,因为这些都可诱发宝宝强烈的食欲。儿童的膳食要经常变换花样,不要几天的食品都千篇一律,最好每周中各餐的菜都各不相同,以利用食物中营养的互补作用,得到最大量的营养。做的食品最好带有些艺术性,点心可做成狗、猫和老鼠等各种小动物形状,颇具吸引力,孩子也会爱不释口。但应注意儿童的食物最好少带刺激性。

　　上面的就是为大家介绍的婴幼儿断奶后的饮食护理,很多家长在孩子断奶的时候,没有在营养上供应及时,那么这也会导致孩子身体缺少营养,那么有了上面的介绍大家就要护理好孩子的饮食了！

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