藤原纪香令男人神魂颠倒的独门减肥秘方

藤原纪香令男人神魂颠倒的独门减肥秘方,藤原纪香的好身材,不仅令男人神魂颠倒,更让许多女人羡慕不已,虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材,快来看看明星减肥的好榜样吧！

第一招：每天浸热水澡时,要先加500毫升的日本酒,如此一来可以不断出汗,使得皮肤变得光滑;

第二招：冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道,如颈部、胸部等,可以让精神更为振奋;

第三招：每天倒立10余秒钟,让烦躁的心暂时冷静下来,冷却精神紧绷的症状;

第四招：将最理想的裸体海报,贴屋内显眼的地方,作为鼓励目标;

第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋;

第六招：每个月固定打1次高尔夫球;

第七招：1天3餐要定时,最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;

第八招：多吃蔬菜类的火锅,像烧烤、油炸的食物,一定要少吃;

第九招：是用脚尖站立,练出一双美丽又修长的双腿;

第十招：一边看电视一边举哑铃。

（责任编辑：zxwq）

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