江苏减肥人数全国第三，来减肥的一半都不超重

　　江苏

　　减肥人数全国排第三

　　根据发布的数据,全国不同地区,人们对于减肥的追求也不一样。广东省减肥人数排名全国第一,而江苏名列第三。其中25至35岁是减肥人群的中流砥柱,而追求健康来减肥的老年人也不在少数。

　　大吃大喝的饮食和缺乏规律运动,正在成为让人变胖的主要原因,经常走动的人群占比15.4%,经常坐着的人群占比84.6%。即使是到了减肥阶段,运动依然被很多人所遗忘：41%主要靠节食减肥,40%用减肥产品,只有19%用运动减肥,不到两成。

　　南京

　　来减肥的一半都不超重

　　据了解,目前全国的减肥人群中,真正超重（bmi24以上）的人不足五成,微胖人群的比例也不在少数,甚至还有近1%的苗条人士。这个情况在南京也同样上演着。

　　徐炳国是南京市第一医院中医针灸科副主任医师,针灸减肥是他每天要做的项目之一。现在是冬天,来减肥的人不多,夏天的时候是真正的高峰。徐炳国告诉现代快报记者,来咨询针灸减肥的可以分成两种人：20多岁的年轻女性,以及四五十岁的中年妇女。年轻人里面,真正bmi值超过24,也就是超重的人,不超过五成。个头一米六几,体重也就100斤出头的女性,不少。

　　徐炳国介绍,这些来追求针灸减肥的非超重人群,此前基本都已经摸索过其他各种减肥方法,吃减肥药、节食、运动减肥hellip;hellip;各种各样,但反弹或者效果不理想。

　　有的人虽然知道自己不超重,但出于对美的追求,都想针对某个部位进行特定的减肥。徐炳国说,前来减肥的年轻女性中,需求最多的是瘦腿,其次是腹部。而对于四五十岁的减肥女性,主要是腰部臀部肉比较多。

　　南京年轻女性最想瘦腿

　　去年南京市疾控中心公布的最新监测结果,南京市成年社区居民超重率为32%,从性别看男性为35.4%,女性为29.2%。但虽然如此,实际去付诸行动减肥的男性,比例却远远小于女性,门诊上基本没见过。徐炳国表示。

　　根据此前的一份调查,30到39岁的人群中,男性超重比例为27.6%,女性的超重比例为14.3%,但对于减肥的愿望比例却相反,男性的愿望是28.1%,女性的减肥愿望则为46.9%。

　　男性超重的多,减肥的少

　　节食+运动,为啥还减不下来？

　　为了减肥,有人试过很多办法,又是注重控制饮食,又是加强运动,但体重却不见少。对于这种情况,医生表示,可能由两种原因造成。

　　徐炳国介绍,如果是经常服用抗抑郁药物,或者因为生病服用了某些激素类药物,造成了药物性肥胖,需要咨询医生的意见。而另一种情况,属于喝口水都长肉。这是体质问题,这样的人脾虚痰湿,身体比较lsquo;虚rsquo;。徐炳国告诉现代快报记者,这种体质的人群想要减肥,平时可以多服用茯苓、山药、薏米仁等食物调节身体,并咨询医生获得专业指导。

　　快来算算

　　你超重没？

　　bmi指数是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。计算公式为：体质指数(bmi)=体重(公斤)/身高(米)的平方。最理想的bmi指数是22,低于18.5属于偏瘦,超过28即为肥胖症！

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