安排1-2岁宝宝的营养食谱

2017-02-24 02:56 育儿大全 @小目标

随着宝宝的不断成长,1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也要有所转变。此时就要根据宝宝的生理特点和营养需要,为他制作既可口又营养均衡的食谱啦,接下来就给大家介绍怎样安排1岁到2岁宝宝的营养食谱。

一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

（责任编辑：zxwq）

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