宝宝正常饮食还是很瘦，怎么回事？

宝宝们在成长过程中发育各不一样，有高矮胖瘦。但有一些宝宝在正常饮食的情况下，仍然很消瘦，这究竟是怎么回事呢？是宝宝生病了？还是因为营养不足呢？下面让我们一起去看看吧。

宝宝消瘦，一定要去判断是不是疾病。如果不是疾病，膳食也是在非常均衡的前提之下，那我们就要注意其它几方面原因是否存在：

• 是否缺锌：锌直接关系到孩子的食欲。

• 含有b族维生素的食物是否添加充足了：b族维生素对于孩子的运化、消化、脂质代谢是十分有帮助的。孩子的b族维生素充足的话，孩子的消化系统就会正常运转。

• 蛋白质是否充足：蛋白质是宝宝肌肉的基本成分，蛋白质的充足使肌肉的增长有基本保证。

给宝妈的喂养建议。

1.母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分，特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质，有利于宝宝健康防病，所以应纯母乳喂养4-6个月，添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。

2.满月后应逐渐变为每2.5—3个小时喂一次奶，而且每次喂奶时间要控制在15—20分钟以内，随着宝宝月龄增长，可减少夜间喂哺次数。

3.根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况，在6个月开始给宝宝添加辅食，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

4.在宝宝7个月之后，无论采取何种喂养方式，在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

5.随着宝宝添加辅食种类和数量的增加，吃奶量会有所下降，但不应立即停止喂奶，每天摄奶量还应不少于600毫升。

6.宝宝的膳食要均衡，多吃水果和蔬菜。

推荐几种给宝宝做辅食的食物：

在辅食中添加山药、小米、山楂，对于宝宝的胃肠功能是有好处的，对于应对宝宝消瘦也有一定帮助。。

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