育儿之家

芝麻核桃粥的做法大全补钙健脑就给宝宝吃黑芝麻

芝麻核桃粥的做法大全

untitled.png

材料

a.梗米30克

b.熟芝麻5克

核桃15克→切碎

做法

锅加水煮开→放入a大火煮开→转小火煮20分钟→放入b熬熟即可

功效

芝麻中含有丰富的卵磷脂和亚油酸,有补脑和增强记忆力的功效。

核桃有助睡眠、健脑益智的功效。

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜