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宝宝便秘的解决方法宝宝便秘怎么办

宝宝便秘的解决方法

宝宝便秘怎么办?

宝宝便秘能吃蜂蜜吗?

宝宝两个月大,主要吃奶粉,常有便秘的情况发生,大便发硬,如奶粉中加一些蜂蜜情况好一些。但听人说小孩子不能吃蜂蜜,所以不敢加蜂蜜,不加就会便秘,请问该怎么办?

不建议一岁以下幼儿食用蜂蜜。

蜂蜜含少量肉毒杆菌,成人有强大的胃酸和肠胃机制,对人体不会有什么危害。但婴幼儿肠道保护屏障尚未完善,肉毒杆菌芽孢易生长繁殖,产生毒素。另外,孩子较小,家长往往不确定孩子是否为过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等。因此世界卫生组织不建议一岁以下幼儿食用蜂蜜。


婴幼儿便秘比较常见,除了肠道病变导致的便秘或无便(如肠套叠、肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等),绝大多数便秘都属于功能性便秘,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈,一起来看。

怎样判断宝贝是否便秘?

小儿粪便干燥难解,排便时哭闹费力,次数明显减少,有时两三天甚至六七天排便一次,称为便秘。但是,婴幼儿的排便次数是有个体差异的,除了看排便频率,还要观察大便的质和量,有的孩子两天甚至三天大便一次,但小孩排便时,无痛苦表情,不哭闹,大便不干结,这种情况可以看作是正常的。如果持续排便不规律,大便干燥,且孩子哭闹、费力,那么就是便秘了。

宝宝便秘信号
● 大便量少、干燥;
● 大便难于排出,排便时有痛感;
● 腹部胀满、疼痛;
● 食欲减退。

宝宝便秘的原因

造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下4种:

1、饮食不当

●宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;

●高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;

●饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。

2、便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。

3、先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

4、精神因素
另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

如何应对宝宝便秘?

0~6个月宝宝便秘应对方案

纯母乳喂养的宝宝

可以吃饱母乳的宝宝一般不会便秘。宝宝若出现几天不大便的情况,但平时精神好、吃奶也好,无其他不适,妈妈就别担心,这可能是攒肚现象,无需处理。另外,不是每个宝宝都是每日一便,只要他的大便不干,就不属于便秘!

吃配方奶的宝宝

有些家长怕宝宝“喝奶粉上火”,一味地将奶粉冲稀,殊不知,这样只会导致宝宝营养不良,时间一长,就会导致腹部和肠壁的肌张力减弱导致便秘。因此,家长一定要严格按照奶粉说明的比例进行冲调。


6~12个月宝宝便秘应对方案

增加纤维素摄入

菜泥和果泥是辅食中必不可少的食物。给宝宝做蔬菜泥时,不要加工得过熟、过烂,开水焯后剁碎即可。适合便秘宝宝的食物有:橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等。

宝宝添加辅食后,可适当增加粗粮的摄入(每周1~2次),但每次应适量,避免影响正常的奶量。对于过敏体质的宝宝,在10个月前蔬菜水果一定要煮熟后再制作食用。

对于宝宝不喜欢吃的蔬菜,家长可尝试将其做进宝宝喜欢的食物中,如做成饺子馅或粥里。

增加运动

引导宝宝多运动(如抱着走、爬行、翻滚、做被动操等)。

手法按摩

每日为宝宝做腹部按摩。四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈(小宝宝需防肠套叠务必转回来)反复多次。

1岁以上宝宝便秘应对方案

调整饮食结构

●保证孩子每天有足够的饮水量。

●鱼、肉要给宝宝吃,但蔬菜和水果也要够量。水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。
●家长要注意,宝宝的辅食不要加工得太细,也不要长期给宝宝吃软、烂、糊的食物,宝宝如果能接受吃水果就不要给果汁或果泥。另外,在做辅食时还要注意变化烹调方式,让宝宝爱上吃蔬菜,避免高蛋白饮食。

多运动

要保证宝宝每日有一定的活动量,多带宝宝去户外走走,跟宝宝一起养成运动的习惯,帮助肠胃蠕动促排便。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

定时排便

在宝宝18~24个月时对其进行如厕训练,让他每天在固定的时间排便,养成每天按时排便的习惯,从而形成良好的排便条件反射。

其他应对方案

1、开塞露(主要含甘油、山梨醇)

将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用。



2、甘油栓
将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

3、肥皂条
洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。但现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝有一定伤害。

4、适量服用益生菌
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱(含有两种活菌:枯草杆菌和肠球菌)、金双岐片等。具体用药及用量请遵医嘱。

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