女人痛经怎么办 缓解痛经有妙招

　　许多痛经的女人可能是因为体质不好的缘故。在来例假的时候,因为失血的缘故,脸色会惨白,嘴唇也没有血色,不少女生在痛经期间,还有想呕吐的感觉,身上也会冷一阵热一阵,感觉整个人像是缺氧一样。长期这样下去,会让小女生越来越害怕来月经。这可急坏了父母,痛经快速止痛的方法

　　女人痛经怎么办首先不要慌张,你首先要了解一下痛经的缘由。痛经期间,女性的子宫会收缩,特别是在身体受冷后,极易出现小腹疼痛。这个时候,可以灌个热水袋或是可以封口的水瓶,将其放在小腹上,让小腹能感受到热量,过个一两分种以后,痛经就能够缓解。

　　这个时候你的身边如果没有热水一类的东西,也可以将双手搓热,用力的按压、揉搓小腹,让腹部暖和起来,也能够快速止痛。可见女人痛经怎么办这个问题也很好解决。

　　这就是我们给女人痛经总结的几种办法,虽然还是不太全面但是对缓解痛经还是有效果的

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