女人冬季如何饮食丰胸告别飞机场？

　　2元丰胸汤 打造你的深v诱惑

　　小米红枣汤

　　材料：小米100克,红枣10颗,枸杞、红糖、清水适量

　　做法：

　　1.小米洗净后,放入砂锅内加水煮成粥,煮到浓稠状时,取其表面浓汤;

　　2.用表面厚汤小火熬红枣和枸杞5～10分钟,加入适量红糖即可。

　　小米卷心菜汤

　　材料：小米100克,卷心菜和清水适量

　　做法：

　　1.小米洗净后,置砂锅内加水煮到浓稠状,取其表面厚汤;

　　2.用表面厚汤煮卷心菜到熟。

　　木瓜玫瑰丰胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖

　　做法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,用热水冲泡后即可饮用。

　　冰糖银耳羹

　　材料：银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。

　　做法：

　　1.银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净后放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。

　　2.将汤锅洗净,加清水后放入冰糖,溶化后,放入红樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

　　牛奶木瓜

　　材料：青木瓜、鲜牛奶、冰糖各适量。

　　做法：

　　1.青木瓜去皮剖开,去籽,放入果汁机内打成小碎块。

　　2.将木瓜块放到鲜牛奶中,加适量水,小火煮15分钟,放入冰糖调味即可。

　　tips：如果嫌炖煮麻烦,也可将其放到微波炉里加热5分钟即可,但要确保牛奶已经煮沸一段时间。

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（编辑：樊雪娇）

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