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哪些人适合喝荷叶茶减肥

哪些人适合喝荷叶茶减肥

荷叶茶减肥法也并非人人皆宜,有部分体质的朋友是不宜喝荷叶茶的,自然也不适宜喝荷叶茶来减肥了。那么,哪些人适合喝荷叶茶减肥呢?

首先,荷叶茶减肥法更适合热性实胖体质的人群。肥胖体质也分为寒性或热性,实性和虚性。寒性肥胖体质的人的表现为怕冷怕风;常四肢冰冷;不易口渴喜热饮;说话常有气无力;精神虚弱易疲劳;尿量多色淡;经期时间偏长,此体质不适合喝荷叶茶减肥。而热性实胖体质的朋友通常则吃的比较多,容易便秘,外表看上去比较多肉,脸色较为红润,经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。大家可以根据以上表现来判断自己是哪种体质、适不适合喝荷叶茶。

其次,荷叶茶减肥法的适宜人群还有很多。适宜炎夏天热中暑、眩晕脑涨、头昏头痛和暑湿泄泻者;适宜吐血、咯血,痰中带血,鼻出血,尿血,大便出血,妇女崩漏者;适宜产妇;适宜高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝患者。如果你还是无法判断自己的体质究竟是哪种,不妨咨询医师,看看自己到底是否喝荷叶茶减肥,这也是比较靠谱的做法。

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