孕妇眼睛发炎怎么办注意饮食也很重要

孕妇眼睛发炎时的缓解方法

1.滴眼药水

如果孕妇是在孕早期眼睛发炎，那么可以滴青霉素消炎，如果是孕中期，一些药物会对宝宝产生影响，孕妇在使用的时候应该特别的注意，购买之前仔细的询问主治医生或阅读产品的说明书，切勿使用孕妇禁忌药物。

或者直接用中药眼药水，鱼腥草或海珠神滴眼液，两种眼药水都可以，不会有副作用。眼睛的用药都是很精细，没有非常大的毒副作用，反而要是让细菌进入身体，对胎儿的伤害更大。反正拿不定注意的妈妈要及时询问专业医生。

2.小方法

①用菊花夏枯草泡水喝。夏枯草、菊花各15克，白糖适量，同入大水杯，冲入开水浸泡15分钟，即可不拘时服，频频饮之，代茶饮。

②在家中可以用温水，里面放入少许盐，清洗或热敷。

③用冰凉的牛奶装在很薄的袋子里面，轻轻的在眼睛周围移动。

④可以用你的素口水清洗眼睛，从口里直接吐在手上往眼睛上抹，效果很好。

孕妇眼睛发炎时注意饮食

1.多吃富含维生素a的食物

维生素a还可以预防和治疗干眼病，对眼睛发炎也有一定的帮助。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

2.多吃富含维生素b群的食物

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素b2，如果维生素b族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素b族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素b2)、肉类(维生素b1，烟碱酸)。

3.多吃富含维生素c的食物

维生素c是组成眼球晶状体的成分之一，如果缺乏维生素c容易患白内障。因此每天的饮食中应注意摄取含维生素c丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。

4.多吃富含蛋白质的食物

瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

5.多吃富含钙质的食物

钙具有消除眼睛紧张的作用，对眼睛有一定的帮助。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

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