女人练就妖娆水蛇腰必学的瘦小腹妙方

　　独家瘦小腹妙方 润肠通便减赘肉

　　瘦小腹妙方一：松子仁糖

　　原料：白砂糖500克,松子仁200克。

　　做法：先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

　　用法：每次适量,每日2次。功效：润肠通便,用于肠燥便秘。

　　瘦小腹妙方二：土豆蜜膏

　　原料：土豆1000克,蜂蜜适量。

　　做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

　　用法：每次服用10毫升,每日2次。功效：健脾益气,可用于气虚引起的便秘。

　　瘦小腹妙方三：蜂蜜香油汤

　　原料：蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

　　做法：将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

　　用法：每日晨起服食。

　　功效：益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

　　减肥频道小编温馨提示：肥胖和便秘有着很大的关系,所以当身体出现便秘时,一定要重视,因为便秘不单单会使体内积攒大量的毒素,内分泌失调,新陈代谢也会低下,这也会让身材慢慢肥胖起来。上面的几款瘦小腹减肥食谱,都有很好的润肠通便,调节内分泌,提高身体新陈代谢的效果,让饮食变得规律才会健康减肥。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：希递康本草减肥胶囊(http://www.go9939.com/products/cbjf3/index.htmlsource=9939-fxj)本草精华搭配左旋肉碱,不仅协同瘦身,还能在减肥的同时调理内在,让你肌肉紧致、皮肤光滑,s线条重现!

（编辑：樊雪娇）

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