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苦瓜茶可以放冰糖吗 怎么泡效果好

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苦瓜茶可以放冰糖吗

苦瓜茶可以放冰糖。

苦瓜味偏苦,性凉,能清泄胃火,而冰糖性味甘寒,能润燥生津,这两种一起使用可以滋阴生津,清泄胃热。还能改善苦瓜茶的苦味,使苦瓜茶的口感变得更好,因此,苦瓜茶是可以放冰糖的。

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苦瓜茶和冰糖怎么泡

材料:3厘米长的一段苦瓜,2--3颗冰糖。

做法:

1、将苦瓜洗净,用刀去除里面的瓤(瓤去干净苦味小,若想效果好,那层薄薄的白瓤内壁可留着)。

2、用刀将去瓤后的苦瓜切成薄片。

3、将薄片和2--3颗冰糖放入杯中,用热水冲泡。待冰糖化开饮用即可。味道稍苦,苦中帯甜。

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喝苦瓜茶的注意事项

1、孕妇不宜喝苦瓜茶,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。

2、脾胃虚寒的人不宜喝苦瓜茶,苦瓜性寒,脾胃虚弱的人喝了容易引起腹泻等症状。

3、不宜过量饮用苦瓜茶,日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。

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